平均几天洗一次头最正常呢 几天洗一次头比较健康

平均几天洗一次头最正常呢？

一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或有脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2～3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，对于这样的皮肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1～3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人，洗头次数过多会加重脱发。

几天洗一次头比较健康？

夏天，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。因为污垢、头屑积累得过多，就会堵塞毛孔，影响皮脂的分泌，妨碍毛发对营养的吸收，使头发变得枯燥，乃至脱发。一般情况，属中性皮肤的，冬天一星期洗发一次，夏天四五天洗发一次；油性皮肤者，可相应的缩短到一两天一次；干性皮肤者，则要相对于中性皮肤者延长一两天。而且在洗头的时候洗法水也要多注意, 洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，但是洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用。而且洗头时不要用力抓挠，而是用指腹轻轻按摩头皮；洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过5分钟；使用吹风机时要保持较远的距离，吹干到八成即可。