午饭热量是多少？午饭的热量因食物种类和数量而异。1. 如果午饭是高热量的食物，如油炸爆炒类的食物，热量就会相对较高。2. 如果午饭是低热量且健康的选择，如水煮蔬菜和瘦肉，那么热量就会相对较低。3. 而午饭的具体热量量，需要经过实际称量或者菜品配制说明来计算。综上所述，午饭的热量是因食物种类和数量而异。
