高热量食物排行榜

高热量食物排行榜？

巧克力，炸鸡排，炸薯片，麸皮，黑麦，扁豆，扣肉，动物脂肪，面包，面条。

100g麸皮约含246大卡热量，其碳水化合物含量可达到66.2g/100g。

麦麸的食用方法有很多，比如可以做馒头，面包、鸡蛋饼等。

排行榜为：咖啡 巧克力 可可 炸鸡等。其中可可和巧克力的热量最高，不吃饭的时候，吃一块巧克力或可可，会在短时间内缓解饥饿。