常吃乳酸菌片好不好乳酸菌片有缓解便秘的功效吗 江中乳酸菌素片，便秘吃怎么样，调节便秘，怎么才能正常啊

常吃乳酸菌片好不好？乳酸菌片有缓解便秘的功效吗？

乳酸菌貌似对一部分人有这个作用，我就不行。我个人比较注重食疗保健，我觉得能不吃药就不吃，即便是什么补药，我的建议是不要常吃。不知道你是做什么的，如果便秘千万不要经常坐着，那样肠道更不运动了。①从食物上要多吃粗粮，易消化的，清淡为主，水果以苹果香蕉为主②睡前对小腹部进行按摩，以肚脐为中心，顺时针逆时针各30下（根据你的胳膊酸的程度），要稍加用力的按③早晚空腹喝一口香油，然后吃饭④如果可以配合跳绳运动 不知道你的程度怎样，正常排便后可以把③④去掉，平时饮食也不可太放纵哦，另外要保持好心情哦！

江中乳酸菌素片，便秘吃怎么样，调节便秘，怎么才能正常啊

乳酸菌素片主要用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻，对便秘无效。
便秘的原因很多,西医上分为功能性和气质性改变.功能性即一般为习惯性便秘,与生活习惯有关.而气质性多为疾病所致,如肠道包块,痔疮,糖尿病等.需具体治疗.建议您多喝水,多吃蔬菜和水果,特别是纤维多的青菜和粗粮，比如芹菜、韭菜、玉米面。因为纤维可促进结肠蠕动。
如果症状较轻，可用番泻叶泡水当茶饮，连续数日；症状较重可用果导片、或开塞露。

胃功能紊乱和便秘可以吃乳酸菌素片吗

乳酸菌素片是有保健功效，但只是治标，效用不大。便秘、胃功能紊乱，是身心医学的问题，主要是压力、忙碌，缺乏放松与休息所造成的，也与个性有关:急燥、焦虑、求好心切……都会让体内的代谢紊乱，消化系统紊乱只是其中之一，…你去服用一些中药的胃肠药与舒肝理气的会改善，可请教相关的开业人员……最重要的是舒压，只能靠自己。

乳酸菌素片的作用是什么，适合什么什么样的人吃？

包括乳酸菌与其分泌的乳酸菌素.是近年研制的消化类非处方药，常用于消化不良、肠炎、小儿腹泻等病症的治疗。其药理作用主要是：①可在肠道内壁表面形成保护层，有效地阻止病原菌与病毒的侵袭；②可刺激肠道产生抗体，从而提高肠道自身的免疫功能；③能够保护并促进肠道内有益菌的生长，可选择性地杀死致病菌；④能调节肠道内水和电解质的平衡；⑤可促进胃酸的分泌，增强消化功能。在使用乳酸菌素片时，应该严格遵照正确的方法服用，如果擅自改变服用方法，就会削弱药效。