主动脉硬化应该如何治疗和保健 颈动脉硬化如何自主保健

主动脉硬化应该如何治疗和保健？

关于主动脉硬化的治疗，多睦建议积极配合医生治疗，以下是关于主动脉硬化的日常保健建议，供您参考：
1、合理的膳食，年过40岁者即使血脂不增高，应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油，如：肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等；避免多食含胆固醇较高的食物，如：肝、脑、肾、肺等内脏，鱿鱼，牡蛎，墨鱼，鱼子，虾子，蟹黄，蛋黄等。若血脂持续增高，应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物，如：各种瘦肉，鸡、鸭、鱼肉，蛋白，豆制品等。
2、适当的体力劳动和体育活动参加一定的体力劳动和体育活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有禆益，是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯和心脏功能状态来规定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动可循序渐进，不宜勉强作剧烈活动，对老年人提倡散步（每日1小时，分次进行），做保健体操，打太极拳等。
3、合理安排工作和生活生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。
4、提倡不吸烟，不饮烈性酒或大量饮酒（少量饮低浓度酒则有提高血HDL的作用）。
5、积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、脂肪症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。
多睦健康合作的日本医院比较有经验，祝您身体健康。

颈动脉硬化如何自主保健？？

动脉硬化主要原因是血液浓稠，流动慢，可以吃些疏通血管的药，比如深海鱼油，保健作用．平时要多运动颈椎，不要长时间令颈椎处于静止状态，每天早上做颈部运动，例如转头，转肩膀，每天轻捏颈椎，总之一句话，就是多动加保健．

颈部右侧动脉硬化怎么治疗

病情分析：,意见建议：,这样的情况可以说与血脂高和血压高等有直接的关系，只有合理的降低血压和血脂等，才能避免病变加重的，如复方丹参片，脂必妥，洛伐他丁等可以服用，低盐低脂饮食也是很重要的，