断奶后妈妈体质变差怎么办？怎么做才能调理好身体？在断奶后如果产妇的体质差，那很可能是平时熬夜，休息不好导致的，这段时间内应该积极进补，多吃温补的食物，配合新鲜的蔬菜水果，或者建议进行一些运动。可以抽时间进行瑜伽或者户外活动等，多坚持一段时间应该会有改善的，不要长时间卧床。
