小腿肚子被车撞了一个月后有硬块是肌肉没恢复好吗/?这不是没恢复好的问题。考虑是气滞血瘀引起的,治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗。被车撞后出现腿部的肿胀,是由于软组织损伤引起的,也有骨折的可能性,所以首先到医院进行X线片的检查,以排除骨折的可能性。在肿胀早期,需要进行局部的冷敷,在72小时之后,可以使用热毛巾外敷,都有利于减轻肿胀。