三天洗一次头，脱多少根头发正常

三天洗一次头，脱多少根头发正常？

1. 三天洗一次头发掉的根数与个人情况有关，不能一概而论。

2. 正常情况下，每天掉落50~100根左右的头发是正常的生理现象，如果三天洗一次头发，每次洗头掉落的头发数量在100~300根之间也是正常的。

3. 但是如果单次洗头掉落的头发数量超过300根，可能是因为个人情况、生活习惯、营养不良等原因导致的，需要及时注意和调整生活方式和饮食习惯。

三天洗一次头是可以的，每天掉头发在50~100根左右，是正常的，不用过度担心，头发掉了以后，也会有相应的新的头发生长出来，从而保证总发量基本不变，这属于正常的新陈代谢，平时要注意合理膳食，少吃含糖量高，辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。