30分钟走3公里算快走吗

算快走了。

3公里走路要走30-40分钟。人类的正常行走的平均速度为5公里/每小时，相当于步行一公里大约需要花11-12分钟，而人的步行快慢节奏不同，所花的时间也不一定相同。

步行属于有氧运动，是一种安全的、适量的运动，长期步行对人体各部位都能起到一定的锻炼作用，如头脑、肺部、背部、脚踝等。

公里又称千米，是一个长度单位，通常用于衡量两地之间的距离，1公里=1000米=10000分米=100000厘米=1000000毫米。

步行是唯一能终身坚持的锻炼方式，步行运动时要注意姿势和动作要领，全身放松，抬头挺胸收腹，目视前方，两臂自然摆动，步伐稳健，身体重心落在脚掌前部。

30分钟走3公里不算快，只能说是一般。因为一个正常的成年人的正常行走速度是每小时6公里，在这里不包括妇女小孩、老弱病残等等的人，如果每小时走6公里的话，那么半小时也就行走了3公里，也就是30分钟行走了3公里，说明这是一个正常速度，所以说不快，也不慢，算一般般吧。

不算，30分钟走5-6公里差不多算快走，

很快了！这都不能算是走了，是小跑前进吧！[大笑]一般步行正常速度也就一小时3-4公里左右！