人极速走一个小时能走多远

平常人快走，就是每分钟走120到140步，要是极速走我感觉150步，就不错了。假如说极速走每分钟150步，状态非常好，中间也不休息，连续走一个小时，也就是60分钟，60*150=9000步，运动员除外，我感觉这是平常人的极限了。从健身方面来看，这样的运动只会伤身，运动过量，对膝盖，身体没有好处，要根据自己的情况，科学健身，快走，慢跑就是一个非常好的锻炼身体的方法。

人极速走一个小时能走6公里远

普通成年人每秒大概步行1.2m左右，每分钟就是60*1.2m=72m，每小时就是60*72m=4320m.

再考虑到个人的身高、步子的大小、走路的快慢，所以行走的距离也会有所增加

普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通人快步走可以达到 7 公里每小时。