Mac硬盘通常支持Windows的格式选FAT32或exFAT。FAT32是一个通用的格式，几乎所有的操作系统都支持，但它有单个文件大小限制为4GB。exFAT则是FAT32的升级版，支持更大的文件和磁盘容量，同时也能在Windows和Mac之间实现良好的兼容性。如果你的硬盘只在Windows系统上使用，可以选择NTFS格式，但在Mac上只能读取而不能写入，除非你安装额外的软件。总之，根据你的需求和设备间的兼容性，选择适合的格式是很重要的。