1.如果你的手机已经备份,可参照如下操作,以华为P50手机为例,打开设置2.点击个人账号头像3.点【云空间】4.点【云备份】5.点【管理备份数据】6.点【恢复数据】7.点【最新的设备备份】8.点【系统数据】9.点【应用列表】10.勾选QQ,点【确定】即可1.首先打开qq,点击左下角的三横图标,然后点击“聊天记录备份与恢复”。2.在弹出的窗口点击“恢复聊天记录至手机”。3.选择要恢复的聊天记录,点击恢复即可