兔子肉可以吃吗 兔肉有营养吗为什么吃的人少呢

兔子肉可以吃吗

你好！兔子肉是可以吃的，你担心的应该是孕妇能否吃兔肉的问题，孕妇也是可以吃的，不会引起其他影响，放心。
指导意见：
可以吃的，孕期注意营养的均衡，饮食应多样化，但要注意健康卫生。祝好孕！

兔肉有营养吗？为什么吃的人少呢？

兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。 兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)，食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的，因此，兔肉极受消费者的欢迎。 兔肉营养分析 1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效 2. 经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性 3. 兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉” 4. 兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。