跳绳多长的绳子长度比较合适

跳绳多长的绳子长度比较合适？

绳子的长度基本上只要自己感觉舒适长度适合即可，大约是身高的1/2至2/3长度即可，刚开始学跳绳子时、选择绳子的长度可以选择较长一点的绳子，摆动的幅度比较大，速度比较慢，之后再慢慢提高要求，缩短绳子的长度，同时增加运动的强度、 跳绳时绳子如果过长或者过短，都会容易过不去，打到脚上或者难以转动，因此跳绳前固定绳子的长度也很重要。跳绳绳子应该为，双脚踩住绳子，双手拉绳子两头，可以拉到胸部以下，腰部以上最好。所以跳绳时一定注意绳子的长度。

3米左右。

在跳绳过程中，绳子的长短都会影响学生跳绳动作的成功与失败，并在一定基础上对学生的跳绳成绩有一定的影响。

例如在跳绳练习的过程中绳子过长，其在一定程度上会减慢绳子摇晃的速度，从而使学生在落地时往往会碰到绳子，以至于跳绳动作失败。

相反，如果绳子太短，当学生起跳时便会碰到绳子，同样也会导致跳绳动作失

看人有多高，一般双手握着跳绳的柄，然后绳子垂掉在地上，还有剩5到10厘米即可