莲子煲什么汤做菜吃 鲜莲汤怎么做

莲子煲什么汤做菜吃

用料  
猪肚    1个    
姜片    适量    
枸杞    十来粒    
莲子    少许    
盐    适量    
龙骨    少许    
八角    2颗    
猪肚莲子汤的做法  
猪肚和龙骨洗净，锅里加水烧开，倒入猪肚龙骨除血水后洗净。
炖锅里加入适量水，猪肚切丝加入，放入龙骨，枸杞，姜片，八角，盐。炖一个小时

加莲子，再炖一个小时就可出锅

鲜莲汤怎么做？

鲜莲汤的制作材料：
主料：莲子200克
调料：冰糖20克
鲜莲汤的特色：
莲仁清香爽口。
教您鲜莲汤怎么做，如何做鲜莲汤才好吃

1.新鲜莲子去皮、衣，用平头细竹签顶住莲子底端一小块突出处，把莲心顶出，成整粒无心莲子。
2.汤锅放在火上，放入清水煮沸，下入冰糖溶化，再沸，投入莲子，随即离火。

莲子怎么吃有营养 可以煲汤喝吗

莲子是一种在日常生活中应用得很多的食膳中药材，在临床医疗上也是一种经常用到的药材。莲子的吃法有很多，比如泡水泡茶喝，煲粥煲羹等等，每一种做法都有其独特的风味。那么，莲子怎么吃有营养，可以煲汤喝吗? 古今丰盛的宴席上，无不备有莲馔，如宋代《武林旧事》描写宋高宗的御宴、《西游记》中的“天厨”御宴、《红楼梦》中描写的贾府盛宴，均有“莲子肉”、“干蒸莲子”，而“莲子汤”则是最后的压席菜，尚有“无莲不成席”之势。可见莲子在日常养生上占据有非常之大的地位，莲子不同吃法具有不同的功效，营养也是独特的。以下是几款莲子药膳： 莲子怀山药粥：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内金共煮。煮熟后，加白糖调味，食用。本粥可用于脾虚泄泻、食欲不振等，具有健脾胃、止泄泻、增食欲的功效。 莲子红枣桂圆羹：莲子30克，红枣、桂圆肉各20克，冰糖适量。莲子去心，红枣去核。一同放入沙锅内，加清水文火炖至莲子酥烂，下冰糖调味即可。此羹具有健脾补血、养心安神之功。可用于心脾两虚之神疲乏力、心悸怔忡、头晕失眠等症。还可作为妇女日常保健食品。 莲子是可以煲汤喝的，莲子红枣汤 ：莲藕两大截去皮切块洗净沥干红枣4两、莲子2两用水浸泡至软后捞起将藕块和红枣、莲子加冰糖适量水煮1个半小时，至食材软透。 上述就是关于莲子的简单介绍了，相信你已经有了一定的认识了。如需购买莲子，康爱多药店是你最好的选择。康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。

莲子拿来煨汤好吃吗？怎么煨？？

y有卖去心的 一般都是做甜汤 有滋补美容的功效哦 都是什么银耳莲子羹 最简单好吃的我的做法 砂锅里放上冰糖 看自己口味放就行 发好的银耳 枸杞子 莲子 在放上点糯米 因为勾芡容易胖 我都放糯米或者大米 一样会瞅瞅的 夏天放冰箱冰一下 更好喝 还简单

莲子肚片汤要怎么做好吃？莲子肚片汤要哪些材料？如何做莲子肚片汤

莲子肚片汤详细制作步骤1. 猪肚切片；2. 莲子加水适量蒸酥；3. 猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫；4. 转用文火煮酥后，放入莲子（莲汁），加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

莲耦汤是怎么煮的

排骨莲藕汤 【原料】：肋排、莲藕、葱、姜、盐、油、胡椒粉、鸡精 【做法】： 1、 将莲藕切成与肋排大小一样的块，葱切段、姜切厚片； 2、 坐锅点火倒水放入排骨，水开撇去血沫捞出排骨； 3、 坐沙锅放入排骨、葱、姜、水用小火煮30分钟，加入莲藕、 盐用小火煮30分钟，出锅前放少许胡椒粉即可.