水煮花鲢鱼怎么煮好吃
水煮花鲢鱼怎么煮好吃?
您好,水煮花鲢鱼是一道四川传统的美食,味道麻辣鲜香,下面是制作步骤:
材料:
- 花鲢鱼一条(约500克)
- 豆芽适量
- 青蒜适量
- 姜蒜末适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 食用油适量
- 盐适量
步骤:
1. 将花鲢鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后斜着切成薄片;
2. 将豆芽焯水至熟烫,捞出沥干备用;
3. 在锅中热油,加入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香;
4. 加入切好的鱼片煸炒至变色,加入适量盐;
5. 倒入热水,水量要淹过鱼片,大火煮开;
6. 加入焯好水的豆芽,再煮1-2分钟;
7. 加入切好的青蒜,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 煮鱼片时,可以加入少量生粉或淀粉,使鱼片更加嫩滑;
2. 煮鱼汤时,加入适量酱油可以提鲜,加入适量白胡椒粉可以去腥味;
3. 煮好的水煮鱼可以撒上一些花椒粉和香菜叶增添美味。
水煮花鲢鱼可以煮得很好吃。
因为花鲢鱼肉质细嫩,肉质有弹性,加上水煮的方式可以保持鱼肉的新鲜,不仅味道好,营养价值也很高。
具体操作可以参考以下步骤:先将花鲢鱼切成片放入锅中,加入姜、蒜煸炒,放入适量的盐和鸡精,再加入适量的水,大火煮开后再转小火慢慢煮3-5分钟,加入适量的辣椒和花椒爆香即可。
此外,还可以根据个人口味加入蔬菜等食材,增添口感和营养。
1. 将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块;鱼块用豆粉、盐拌匀码味;
2. 将老姜、大蒜切片(也可以压破); 姜片、蒜片、豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里;
3 干辣椒切段、花椒放同一个碗里; 葱切段;锅内放熟油烧到八分热,将姜、蒜片、豆瓣、老抽、白糖进锅里小火慢炒;炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜);
4 烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7~8分钟;10. 加入油酥辣椒、花椒粉、味精、葱,拌匀起锅即成。
l1 火候要掌握好2 因为花鲢鱼肉质较嫩,容易煮烂,所以火候要掌握好,避免过度煮烂。
3 在煮花鲢鱼的同时,可以加入一些姜片和葱段,使得味道更加鲜美,也可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精等调料来提升口感。
1 水煮花鲢鱼可以煮的很好吃。
2 因为花鲢鱼本身就是一种淡水鱼,肉质鲜嫩,口感软烂。
而水煮的方式可以保证食材的原味和营养,不需要增加额外的油脂,而且还可以降低热量摄入。
3 煮水时要加入鲜姜、葱段和料酒,这样既可以去腥增香,又可以让鱼肉更加爽滑。
花鲢鱼要提前用盐和生粉腌制一下,这样可以去腥也可以保证煮出来的鱼肉更加紧实。
煮的时候火候要适中,可以在沸水中煮3-5分钟,煮熟后撇去浮沫,加入盐、胡椒粉等调料即可食用。
1 准备好所有食材 该切切 该剁剁 鱼剁块放适量料酒和盐拌匀,静置10分钟,再次冲洗干净,再加盐 料酒 葱 姜 和两片柠檬抓匀,多抓抓然后加红薯粉, 让鱼有上浆挂糊。
2 热锅入菜籽油,烧好油下海椒花椒炒香,注意火候哈,那个海椒分分钟就黑了,然后下豆瓣 蒜 泡生姜 泡海椒炒至出香味 加水 以末过鱼肉为宜。
3 扔下葱段,大火烧开,开始调味,加料酒,加十三香,加味精,加鸡粉,再来点盐和白糖。
4 下鱼头先煮一会,依次下鱼骨,鱼肉 ,注意下鱼时中大火,锅中有沸点,开小火,鱼肉需小火才嫩,大概3分钟鱼肉基本熟透
5 关火 上面撒上葱花可以开吃了。还可以上面放干海椒花椒 ,再浇热油。提香。麻辣鲜香的水煮花鲢鱼就完成了。