降糖饭煲是否真的有用

降糖饭煲是否真的有用？

降糖饭煲真的没有用，没有降糖的效果。这种电饭煲的作用在于能够让米饭里面的糖分含量减少，但是对控制血糖并没有明显的效果，所以建议大家不要轻易相信，如果想要让自己的血糖得到控制，那么就要注意尽量不吃或少吃高糖食物，建议用慢碳代替升糖快的主食血糖升高。

降糖电饭煲没有用，

完全是智商税，是商家为了销量用来营销的，而且煮出来的饭也不如普通电饭煲好吃，不建议购买，

有用

降糖电饭煲只是能减少米饭中部分糖分，长期食用“低糖米饭”可能会导致B族维生素缺乏。

低糖电饭煲的原理非常简单：过滤掉部分淀粉，达到减糖的目的。