2023六盘水马拉松赛道怎么样

2023六盘水马拉松赛道怎么样？

挑战性较大因为六盘水马拉松赛道是在海拔1500米左右的高原地区进行比赛的，跑者需要适应高原缺氧的环境，而且赛道起伏较大，有些路段坡度比较陡峭，需要跑者具备一定的爬坡能力和下坡控制能力。

所以相对于其他地区的马拉松比赛，六盘水马拉松的难度相对较大。

参加六盘水马拉松比赛需要准备足够的时间，在平时训练中注重提高自身的心肺功能和耐力，同时进行一些爬山、下坡等特殊训练，提高自身的相应能力。

在比赛前还要注意饮食和睡眠，避免出现身体不适的情况。