男人肾虚吃什么水果好 吃什么水果补肾?

男人肾虚吃什么水果好

多吃些黑色的水果对身体有好处。此外小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，核桃、韭菜、虾、羊腰等起到补肾养肾的作用。
食补短期太慢了， 可以用艾灸治疗 1. 选中极、关无、气海、肾俞、命门、三阴交、会阴、等。每次选用3---5穴艾灸。 治疗 常用穴为气海、丰隆、八髎、三阴交、关元、肾俞穴，根据病情辨证可加减选用
艾灸。 选关无、气海、三阴交穴。每次用艾条灸以上诸穴各10分钟，每日1次，10日为1个疗程或单灸关元穴亦有较好疗效。若再配合服用仙人鞭效果更女子了。想瞭解仙人鞭可 灵儿 wei芯。五一柒⑨⑤零七九⑺

吃什么水果补肾?

以补肾的目的去选择性的吃水果，不大好。水果富含纤维物质，主有排毒作用、即可养颜，促进体内新陈代谢之功效。至于补肾，作用是微乎其微的，大可不必为了补肾而去进食水果。要补肾，选用些中药的保健食品调理效果会好。可以参考下爱博士健力胶囊这样的保健食品。

吃什么水果补肾

1.荔枝就是个不错的补肾水果，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。荔枝味甘，性温，是健身益颜的保健水果。

2.栗子，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。

3.桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、作用。

4.胡桃性温，味甘，既能补肺止喘，适宜肾虚喘嗽腰痛脚弱之人服用。
5.猕猴桃其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！