玛咖的功效及有哪些吃法 玛卡的功效及吃法是什么谁吃过介绍一下

玛咖的功效及有哪些吃法

玛咖是一种具有极高营养价值和药理价值的多年生十字花科独荇菜属植物,玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素。
玛咖富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。所以说，玛咖的功效不只是能提高性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品。

玛卡的功效及吃法是什么？谁吃过介绍一下？

玛卡的吃法确实有很多的，主要还是要分为是玛卡干果，还是玛卡干片，还有玛卡粉什么的，或者是玛卡精片。干果的话主要用来泡酒，炖汤什么的，干片的话可以用来泡水喝，玛卡粉的话直接冲水喝掉就是了，精片的就简单了，按照说明书来用就可以了

玛卡的用法与用量分别是什么？谁吃过介绍一下吧。

我一直在吃壮维鸟玛卡精片，按照说明上吃就可以了，非常简单方便啊，而且效果非常好，现在我以前的问题都没有了，不仅身体更好了，连那事都更有质量了，每次能坚持半个多小时，老婆现在对我很亲热，我们关系越来越好。

玛卡粉怎么吃效果最好长期服用玛卡

1、玛卡粉泡水喝。每次饭后取玛卡粉两勺（5克左右），用沸水虫泡10分钟左右，加入红花蜂蜜2勺（约8克）调均匀即可饮用，每天3次，每次5克。
2、玛卡粉与饭同食。玛卡粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，每天3次，每次8克左右。
3、玛卡粉泡牛奶或者咖啡。每日两次，每次取玛卡粉两勺（约5克），加入热牛奶或热咖啡中，泡5分钟后趁热饮用。每天3次，每次5克。
4、做成片剂，玛卡粉的最佳吃法。玛卡粉因为不方便服用，而且每天摄入量不好控制，所以会被精制成片剂，亦舒堂 玛卡片0.5/克，含服，每天服用2次，每日两次，每次两片。
5、玛卡中独有的成分是比较刺激肠胃的，所以玛卡最好在饭后吃，如果吃了有点坏肚子的感觉，是正常的。

玛卡有什么用途？

玛卡是秘鲁引种云南种植的新资源食品！有一定的保健功效！
玛卡的功效与作用
玛卡是一种秘鲁引进的新资源食品，具有以下作用
1、滋阴补阳抗疲劳改善睡眠；
2、恢复精力；
3、增加雄性动物精子质量；
4、能快速补充体力；
5、舒解压力；
6、调节内分泌，缓解更年期；
玛卡的食用方法：
1、直接干嚼，每天干嚼10-20克；
2、煲汤，用玛卡片10-20克与鸡、排骨、瘦肉等一起煲汤；
3、打粉每次5-10克直接开水冲服；
4、泡水喝；
5、泡酒喝。

玛卡的功效与食用方法,玛咖粉怎么吃?

这个一定要认清正品哦，玛咖的作用原理是激发各个器官原有功能，使其自然分泌人体所需要的各种激素．并促使机体从正常饮食中吸取并合成身体所需要的营养物质，有些便宜的要么是面粉做的假玛咖，要么是劣质玛咖。我也是吃了亏才搞明白的，游仙尚选很详细的说明了这个产品，他们的产品都是有保障的，还是5年的正规公司，为了多知道点这些知识，还是可以去看看的。他们电话是4OO-97OO-828，告诉你游仙尚选网站 ,可以加微信yodo365问一下哦，在这里找：≌ . ≌