最近体检发现有了脂肪肝，这怎么办 最近公司搞体检， 检查出来 说我有点轻度的脂肪肝。这该怎么办啊

最近体检发现有了脂肪肝，这怎么办？

脂肪肝形成的原因，绝大部分都是因为现在生活水平的提高，摄入的热量过多、运动比较少、消耗的比较少所导致的。脂肪肝患者要进行饮食的控制，要吃一些粗粮，含有粗纤维的食物，低热量的食物，包括蛋白质。

如果出现炎症以后，还要对它进行保肝降酶治疗，可吃一些药物，帮助肝脏代谢，比如可以提高肝脏的血液循环，促进肝细胞代谢，保护肝细胞等等一些针对性的治疗。所以脂肪肝脏的治疗首先要进行饮食管理，增加运动量，严格戒酒，适当地吃一些保肝降酶，改善血液循环的药物，促进代谢。

最近公司搞体检， 检查出来 说我有点轻度的脂肪肝。这该怎么办啊

这个现代人很多稍微胖的人都有！
多运动！
运动可以使这个逆转！
脂肪肝，就是多余的没有消化掉的脂肪在肝脏里堆积！运动增加体能，可以使脂肪转化为动能而消耗！所以一定要多运动！
同时不要吃大肉肥肉还有猪油炒的东西，动物的肝脏应该禁止食用！
希望对您有所帮助！
原创解答，剽窃复制可耻！

检查出脂肪肝，该怎么办？

患者日常生活中注意事项秉承四个原则：首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。睡姿平躺，避免侧压左边和侧压右边。同时日常生活中，脂肪肝患者要注意养肝护肝，"体恒健养肝片"的护肝效果就很好，可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力，达到保护肝脏的目的。

我体检发现有脂肪肝，怎么办？

脂肪肝在现代看来是一种常见的“富贵病”，现代人过多的饮酒交际，饮食油腻都是导致脂肪肝的主要原因。长期的饮食不节，过食肥甘厚腻，导致肝胆湿热蕴积，湿热瘀阻于肝络而成脂肪肝。中医调理以疏肝利胆，清华湿热为主，首先点穴疏通全身经络，在肝区加以群罐包围疗法，清热祛湿，梳理肝胆，再配合药浴、熏蒸，增强皮肤通透性，使肝脏的郁积毒素得以排除，脂肪肝就能消除了。你预约后的专家会对你做一个全身的望闻问切的诊断，针对脂肪肝，考虑到你的具体体质情况加以适合的调理项目。