无糖食品糖尿病人可以吃吗 我想知道糖尿病能不能吃现在市面上的无糖食品

无糖食品糖尿病人可以吃吗？

无糖食品不意味着无糖。糖尿病人所吃的糖更多的是吃下去的淀粉转变成的葡萄糖。这是为什么一般来说餐后血糖都会升高的原因。

所以，在选择糖尿病人的食品时，还要注意食品中的淀粉含量。

建议你购买燕麦麸高纤粉。理由有这样几个：

一是燕麦富含一种叫做β-葡聚糖的水溶性膳食纤维，可延缓解人体葡萄糖的吸收，减轻对胰岛素分泌的刺激，从而维持血糖尤其是餐后血糖的低水平。此外，β-葡聚糖还可以降低胆固醇对身体的危害，在肠道中和脂肪的代谢物胆酸结合，减少胆固醇吸收、降低血脂。

二是燕麦麸高纤粉本身作为食品，有很好的饱腹感，而且营养丰富，比一般的谷物营养都要好（美国时代周刊选出的十大健康食品中，只有燕麦是唯一的谷物。）；

三是燕麦麸高纤粉是用100%纯天然燕麦麸皮为原料，燕麦中的β-葡聚糖80%以上都在燕麦麸皮中，所以该产品要比一般以整燕麦或燕麦仁为原料的产品所含β-葡聚糖成分要高几倍；

四是燕麦麸高纤粉是中科院成都生物研究所专家多年苦心研究的高科技产品，是国家发改委公众营养与发展中心想全体国民倡导的唯一的燕麦产品。

五是产品价格不高，每天两袋只有5-6元。只当充饥，成本也不算高。

100%天然食品，不含任何添加剂。不是药但比降糖药要有效（不过中医燕麦也是药），一般坚持3个月可见血糖明显降低。餐后血糖的升高值明显下降。还同时起到充饥、营养和降糖的作用。

不妨一试。

我想知道糖尿病能不能吃现在市面上的无糖食品

我建议你还是听从医嘱吧，其实糖尿病什么都能吃，只不过不能多吃，像升糖快的食物吃了的话要加胰岛素用量或是运动量，或减少主食用量。我是糖尿病人，基本上没怎么吃过无糖食品，一昧的相信无糖食品就不升糖也是不科学的，建议买个血糖仪，把自己不同食量，不同食品的血糖记录下来，这样你就知道什么能吃什么不能吃了。