五味子真的对睡眠好吗 五味子能治失眠吗

五味子真的对睡眠好吗？

五味子是一种中药，是可以用来泡水的，五味子可以安神补肾宁心，还可以治疗早泄遗精，病人是有神经衰弱的情况，是可以适当的泡五味子来服用的，但是服用的量要记得适量就好，不能过度服用。
2 病人睡眠质量很差，很多原因是因为神经衰弱引起的，当然治疗神经衰弱要从生活中开始做改善，平时需要多放松心情，在病人睡前半小时不能看电视，可以散步，避免紧张的脑力活动。
3 当然神经衰弱的病人也可以预防失眠的现象，可以在睡眠喝牛奶，每天水果可以添加苹果和香蕉，不可以轻易的使用药物来改善睡眠，否则会有很大的副作用，对脑部也没任何好处，只有催眠的效果。

五味子能治失眠吗

病情分析：五味子能治疗失眠的
意见建议：五味子可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾，五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，对于失眠是有一定的作用的，失眠的话，也可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的，也可以泡泡热水脚的。 晋波—合肥凤凰肿瘤医院 精神科 医师

失眠困扰,吃枣仁安神,好多,可以吗?

呵呵~你好，上面所说的那些中成药或者西药我就不多说了！不过野酒花确实不错的！不过我建议你还是吃中药比较好！看你现在的状况也不是刚失眠~还是慢慢调理中药！建议你去看中医开点安神的药去熬！在这里我就发个处方给你看，如果觉得不错就去试试~这个可是多年治安神的药哦！处方是：酸枣仁15g、熟地25g、首乌藤15g、茯神15g、龙骨牡蛎各25g、黄节草15g、柏子仁10g、夏枯草10g、甘草6g！觉得可以的话就可以去试试！本人也是医药专科的！