怎样量血压才准 怎样测血压比较准确

怎样量血压才准

伸直和微微弯曲差很多，我分析你在伸直的时候身体包括手臂是处于紧张状态的，说是绷直更形象一点。测血压时身体应该处于放松状态，血压计、手臂、心脏应同高，手臂自然伸直放松（实际上这种状态就是你所说的微微弯曲的状态），手勿握成拳，这样测出来的血压应该是比较真实准确的。

怎样测血压比较准确

建议：您好：在家自己测血压，要掌握几个要点：1、袖带绑的位置以下缘在肘关节横纹上3-4CM为度2、听诊器听头的摆放位置要准确，最好是先用手触摸到肱动脉搏动的位置，一般在中间偏外侧一点点3、加压时要逐渐打气，待听不到搏动的声音后再往上加压20-30MMHG就可以了，然后再逐渐放气。 判断血压的标准：放气过程中听到的第一声响时的血压值，即为收缩压，继续放气，可以吃到连续的搏动声音（如果不连续或不齐整则有可能存在早搏或心律不齐，需要到医院作心电图检查）。直至声音消失的那一下的血压值就是舒张压，部分病人可以一直听到声音，这种就以声音突然变低的那一下的血压作为舒张压。 您所描述的听到第一声响后过一会儿才有声音，估计是干扰引起的，要不就是听诊器的摆放位置有不准确，请按前述方法调整。

如何正确测量血压

注意!要用水银柱血压计测量比较正确。 
正确方法：每天早中晚各选一个时间，测量一次，做记录（2次也可以，但要过5分钟左右） 
用2周左右的时间，都在同一时间测量，保证相同的时间点，相同的体位，相同的情绪。然后计算平均值。找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围。
或做个血压曲线图，即每两小时量一次，把时间与数值做在坐标图上。血压高峰前30分钟用降压药就可 规范的治疗。 

测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。（另外重复连续测量也会导致不同，一般是越测越低。）每个人的左右手血压是有区别的。但不是很大。

怎样量血压准

　准确的操作方法如下:

　　(1)室内要保持安静,室温最好保持在20℃左右.
　　(2)在测量前,受检者要精神放松,最好休息20~30分钟,排空膀胱,不饮酒,咖啡和浓茶,并要停止吸烟.
　　(3)病人可采取坐式或卧式,两脚平放,其肘部及前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置上.
　　(4)打开血压计盒,放在病人肢体近旁的平稳处,并使水银柱垂直到零点.
　　(5)让病人脱下衣袖露出右上臂,如衣袖单薄宽大,可向上卷到腋窝处.
　　(6)在缠血压计气袖时,先将气袖内空气挤出,再缠在右上臂肘关节上2~3公分处,不能太松或太紧.在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后,将听诊器听头放在肱动脉上,打气测压.
　　(7)关紧气球上的气门,测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上,来观察水银柱的高度.快速充气,待触知桡动脉脉搏消失后,再加压4kPa(30mmHg)即可停止充气,微开气阀门,使水银缓缓下降,当听到第一声脉搏跳动的声音时为“高压”,即收缩压.继续微微放气,水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度,声音突然变弱或消失时为“低压”,即舒张压.
　　(8)第一次测量完成后应完全放气,至少等一分钟后,再重复测量一次,取两次的平均值为所得到的血压值.此外,如果要确定是否患高血压,最好还要在不同的时间里进行测量,一般认为,至少有3次不同日的偶测血压值,才可以定为高血压.
　　(9)整理好袖带,听诊器,把水银柱恢复至零点关闭,以备再用.

怎么才能正确测量血压？

现在我们所广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法。充气时，一旦袖带内压力超过动脉收缩压，血管被压闭，血流被阻断，血管的远端就听不到动脉的搏动音。放气后，当袖带内压力低于动脉收缩压时血管开放，血流恢复，产生动脉搏动音，听到第一声动脉搏动音(听诊音)时袖带内的压力即为收缩压。继续放气，当袖带内压力低于舒张压时，血管完全通畅，血流不再被阻断，动脉的搏动音消失，此时袖带内的压力即为舒张压。儿童舒张压以动脉搏动音突然变小时的压力来确定比较准确。由于血压的测量受到许多外部因素的影响，因此正确测量血压需做到如下几点：　　(1)选择合适的血压计：一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。　　(2)选择合适的测压环境：患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。　　(3)选择正确的测压步骤：患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4．0千帕(30毫米汞柱)，此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40．0千帕(300毫米汞柱)水平时，即会导致“气囊充气性高血压”。然后逐渐放气，速度为0．27千帕(2毫米汞柱)／秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压(旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱)。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。　　此外；测压者应受过合格的培训。