新西兰嘎啦果的营养价值有哪些 释珈果有什么营养

新西兰嘎啦果的营养价值有哪些？

1、能够降低胆固醇，保持血糖的稳定

2、能够防癌抗癌减少肺癌的并发率

3、是人体血管的清理剂，能够改善呼吸系统和肺功能。

4、能够促进肠胃蠕动，帮助人体排出废物

5、可以中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力

 6、会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的

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释珈果有什么营养

释迦果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等含有很多人体所需的物质，促进消化。
　　营养价值：释迦果营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高 。
　　食用功效:　释迦果果肉具有清喉润肺的作用。释迦叶片研成粉末，可治疗廯疾。
　　适宜人群：一般人均可食用，注意糖尿病患者少吃。
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