如何快速降血压应付面试？通过运动和饮食调整可以快速降血压，但是在应对面试时需要注意方法和时间安排。建议可以适度进行低强度运动，如快走、跳绳等，可以选择早上进行以便保证身体充分休息；同时也需要注意饮食的控制，避免高盐、高脂的食物。此外，可以尝试深呼吸和冥想等放松方式，帮助缓解紧张情绪和降低血压。在面试前可以提前进行以上几种方式的练习和尝试，以适应面试前的身体和心理状态，以达到快速降低血压的目的。
