孕妇吃什么钙片好能缓解便秘就更好了。 孕妇补钙用什么钙片效果最好

孕妇吃什么钙片好？能缓解便秘就更好了。

我怀孕的时候差不多是孕四个月开始补钙的，听医生说这个阶段正是胎儿骨骼和牙齿生成的时期，会从母体中摄取大量的钙质，所以需要补钙。补钙的话，准妈妈可以试试看迪巧维D钙咀嚼片，我吃的就是这个，味道很不错，是那种淡淡的水果味，效果也可以，最重要的是，还把我头疼的便秘给治好了，因为里面含有山梨醇的成分，能够润滑肠道。

孕妇补钙用什么钙片效果最好？

孕妇在选择钙片的时候要注意是什么类型的钙剂，现在市面上的钙剂，无机钙片的含钙量高，但是水溶性很低，进入人体需要胃酸才可以解离成钙离子被人体使用，这类型的钙片使用后对人体的胃肠道的刺激是比较大的，胃肠道不好的孕妇还是要慎用，另外一种就是有机酸钙，有机酸钙虽然含钙量较无机钙稍低，但是它比无机钙的水溶性要好很多，非常容易被肠道吸收，而且不会伤害孕妇的胃肠道，有机酸钙主要以柠檬酸钙为代表，柠檬酸钙的吸收率是无机钙碳酸高要高22%。千林柠檬酸钙D片，就是一种柠檬酸钙的孕妇补钙产品，而且里面还添加了维生素D，维生素D是能够促进钙的吸收。上淘宝搜“千林“即可。

怀孕期吃什么钙片好？

钙片都差不多，不过怀孕还是少吃药，还是食补好，我就这样，我多买含钙的食物给我老婆吃的，比如骨头啊，虾之类的食物都有很高的钙含量，多吃水果就不会便秘，香蕉.苹果.是最好的，最好每天都能吃一个，祝你好孕！

孕妇吃什么钙片好啊

补钙产品也不用吃什么太好的，最好的方法就是食补，吸收的最好，对胎儿还最好。牛奶和芝麻，牛奶每天最好喝一斤的量，芝麻也要多吃。如果还是不放心想用药品来补，妇幼保健院医生推荐的都是不错的。适当吃些就行了，但是很多钙片吃起来都有便秘的症状，孕妇本来就容易便秘，所以建议多喝牛奶或者酸奶。

孕19周感觉便秘越来越厉害，医生还让我再补钙，孕妇补钙吃什么钙片能不便秘的？

我怀孕的时候吃的是迪巧成人钙，还真没觉得有便秘的感觉，问了医生才知道原来里面加了山梨醇可以润滑肠道，改善便秘的。所以要是你担心补钙会便秘的话，就选像迪巧这样含有山梨醇成分的补钙产品吧。