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血压高,血糖高饮食因注意什么

2023-04-29 16:22:34 互联网 未知 健康

血压高,血糖高饮食因注意什么?

血压高,血糖高饮食因注意什么

血压高,血糖高的患者,在饮食方面一定要限制油腻,高脂肪高热量食物的摄入,多以膳食纤维和维生素类的食物为主,膳食纤维食物比如粗粮杂粮等,维生素类的食物蔬菜和水果,也可以适当的吃一些低脂低热量的食物比如猪瘦肉,牛肉等,荤素搭配合理营养均衡不要养成偏食的习惯。