天天和红牛有什么危害吗 如果每天都喝一罐红牛的话，对身体有没有害

天天和红牛有什么危害吗？

红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神,属无运动饮料.在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。 高血压、心脏病患者最好别喝。红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。 孩子不能经常喝。运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂。适量的防腐剂对正常人的健康不会产生危害，但儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。 运动饮料不能当水喝。某些含钾、钠等电解质的饮料目的是补充机体大量出汗后电解质平衡，适合运动员饮用。那些整天坐在空调办公室里的白领,根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症,累了最有效又环保的解累方法就是保持充足的睡眠.英国水协会指出，每天喝4罐以上运动饮料者，患心脏病几率比常人高1.83倍；喝2—3罐可令正常人收缩压上升3—14毫米汞柱，舒张压上升4—13毫米汞柱；每天喝4罐的人失眠几率高40%；每周喝7罐以上者患膀胱癌几率高2倍；每天摄入4—5罐者头疼几率高30%。因此,为了保持自己遗传基因的优良性,还是表喝为妙,多喝水一样好

如果每天都喝一罐红牛的话，对身体有没有害？

英国男子喝红牛后猝死

　　“累了、困了，喝红牛！”——早在1995年，抢滩中国市场的红牛就以这句广告语，使这一品牌家喻户晓。

　　据英国相关媒体报道，因经常上夜班，当
　　地一名40岁男子阿尔弗雷多·杜兰每晚至少喝4罐“红牛”提神。今年4月底，他喝完后却突然猝死。而最新死亡报告显示，其心脏肥大，死因可能与每晚摄入过量“红牛”有关。

　　大家不禁疑惑了：市场上打着各种“功能”旗号的饮料，如宣称能抗疲劳、增加免疫力的“尖叫”、“脉动”等开始遭到百姓质疑。这些所谓功能饮料究竟该不该喝，怎样喝才是安全的？

　　[调查]超市新型饮料层出不穷

　　上周，记者连日走访了江城中百超市、武商量贩、新一佳等多家卖场。入夏以来，饮料柜台纷纷盛装登场，从脉动、激活、维体，到新上市的K可灵芝饮、枸杞饮、人参饮等不一而足。这些占据了半壁江山的饮料，标明保健功能有抗疲劳、提神、增强免疫力，甚至对辐射危害有辅助保护作用。

　　据记者观察，购买者以二三十岁的年轻男性居多，也不乏十几岁的小男孩。9日，在青年路新一佳超市，红牛正在做促销活动，一男孩说：“刚打完球口里没味，红牛、脉动这些饮料比矿泉水有口感，感觉体力很快就能上去，所以经常买来喝。”

　　记者注意到，传统黄色易拉罐红牛包装上注明是“保健食品”，每罐（250毫升）含牛磺酸125毫克、赖氨酸、肌醇和咖啡因均是50毫克；而新型的小长筒红牛为牛磺酸强化型，即牛磺酸含量是前者的7.4倍，功能越分越细。

　　新出的K可灵芝饮，直接打出保健养生牌，注明不含牛磺酸和咖啡因，适宜人群为免疫力低下者、接触辐射者，更是受到不少女白领的青睐。

　　[释疑]功能饮料并非人体必须品

　　针对红牛类功能饮料主要成分是牛磺酸和咖啡因等，协和医院营养医师蔡红琳介绍，它们既非植物化学物，也不是营养素或人体所必须物质。对于普通人群，根本没必要摄入。

　　以咖啡因为例，事实上，250毫克咖啡因就可能导致过度兴奋，相当于2—3杯煮咖啡。其主要作用是促进脂肪分解，人们运动后缓解肌肉酸痛，不易疲劳。一般喝完含咖啡因的饮料30分钟后运动，可加快脂肪消耗，帮助减肥。对于一般工作繁忙及易疲倦人群，在摄取200毫克以内，可帮助提神。一旦过量摄入，将通过人体各组织器官，刺激中枢神经，引起系列效应，如加快排尿，出现脱水；心跳加快、血压升高，诱发失眠等。

　　据了解，我国软饮料分类标准中，并没有“功能性饮料”一说，只有特殊用途饮料。华中农业大学食品科技学院潘院长表示，这些功能饮料作为有“健字号”的保健食品，添加了很多维生素、矿物质，其功能因子就是电解质。而根据人体体液所含钠离子、钾离子及维生素状况，经运动后，大量体液流失，适时补充电解质的确可帮助恢复体力。就这是为什么长途客车司机，喜欢备几罐红牛解乏的原因。

　　新型灵芝、人参类饮品是否真能增强免疫力、防辐射？专家介绍，由于其效果不可能像药物那样在得到临床医学反复试验后才投入生产，其特殊功能还有待严格的科学证实。

　　[隐忧]非适宜人群请理性选购

　　此次“红牛风波”后，许多市民对各类功能饮料产生了信任危机。不过，我市尚未发现有市民对此类饮料“中招”事件。欧盟食品科学委员会对消费者建议：认真读商标；不能过量饮用；别与烟酒同饮；锻炼过程中喝运动饮料的同时，也要喝白开水。

　　供职于伊人巢健身会所的亚洲运动及体能教练郭辉，向记者坦露自己健身后饮水的方式——无论训练强度多大，从不饮功能饮料，只服矿物质水和凉白开。

　　他指出，高血压、心脏病患者对功能饮料最好禁口，因为除咖啡因对心脏的刺激，牛磺酸对人枢神经的刺激，其钠、钾元素还可能增加机体负担，导致血压升高。尤其在办公室空调房久坐的上班族，根本无须补充这些。

　　蔡红琳也强调，糖尿病人、肥胖人群、咖啡因过敏人士、老人、儿童和孕乳妇更不宜饮用，更别提少数人拿来当水喝。而正常人每天的摄入量也不宜过多，如厂家推荐使用量，普通红牛每天饮用不超过两罐，牛磺酸强化型一罐内为宜。

经常喝饮料会得糖尿病吗？

你好，一般平时尽量的要避免盐低脂低糖饮食，喝饮料不会得糖尿病，但是确定糖尿病之后是不能经常喝饮料的。一般确定糖尿病之后这种情况就避免吃甜食，避免吃喝饮料。建议应用轻利平，对于降低血糖有很好的作用，并且一般不会出现低血糖反应。

我每天都喝最少2罐到3罐红牛这样对身体有害吗

呀，你一天喝那么多红牛吗？
　　大家都说红牛具有一定的提神，补充体力的作用，但是这也相当于兴奋剂。不管什么样的兴奋剂对身体都是有副作用，你真的不能再喝了！

　　新浪网有新闻说：
　　在250毫升装的红牛饮料包装上，依然清晰地看到100毫升含“20毫克”咖啡因的字样。在包装上，记者还看到了“建议每日2罐”的字样。据专家介绍，虽然“红牛”对提神醒脑、补充体力具有一定作用，但红牛中的高咖啡因对人体的心脏有刺激作用，长期过量使用咖啡因可以引发高血压和心脏病。如果把红牛饮料与酒混合饮用，则有可能会引起脱水，损害心脏和肾。

　　事件回放：
　　红牛曾多次被查禁

　　2001年7月，3名瑞典人疑喝“红牛”饮料死亡，国内红牛销售量受到影响；

　　2001年7月，马来西亚全面禁售由泰国进口的蓝字品牌罐装红牛饮料和奥地利进口的蓝色罐装红牛饮料；

　　2001年，法国、丹麦和挪威3国，只允许“红牛”在药房出售；]

　　2001年7月，中国红牛出面澄清：产品绝无问题尽可放心饮用；

　　2003年8月，海南检验检疫局发现进口红牛饮料无中文标签，咖啡因含量超过我国标准，且尚未取得我国标签审核证书；

　　2003年8月，国家质检总局发出通知，要求各地检验检疫局对辖区市场销售进口红牛饮料进行检查；

　　2004年2月，欧盟法官同意法国禁售红牛饮料。

　　索引：
http://finance.sina.com.cn/roll/20040209/0808622627.shtml