冬天胖夏天瘦是怎么回事 冬天会胖,夏天会瘦,是为什么?

冬天胖夏天瘦是怎么回事？

天气冷了，人的新陈代谢消耗的能量按然下降了，这是很正常的，机体要帮助你储存点脂肪抵御寒冷呢。其实只要你俺正常饮食习惯不会胖太多的，春天一到自然长上去的肉就掉下来了。至于不觉的饿，这个范围太广了，可能是胃肠方面的问题，不过我觉得最可能的是你给自己施加了心理暗示，由于怕吃多变胖，大脑自动控制你的食欲。其实胖点没什么了，还记我读书的时候我们内科老师说的一句话只要不是胖到爬不动楼梯就不需要减肥，很经典的话，到现在还是很难忘记。

冬天会胖,夏天会瘦,是为什么?

冬季气候寒冷,身体需要储存更多的能量御寒,可能进食就多一些,加之气候寒冷,不易出汗.因而冬季人会胖一些.
夏季天气炎热,身体容易出汗,因此身体的能量和脂肪消耗的大一些,由于天气炎热,人的胃口可能会降低,所以夏季人会瘦一些.

为什么感觉我冬天更胖，夏天更瘦，好奇怪

冬天温度低，人摄入的能量会相应增多（气温低，你的胃口会好很多），同时由于体温较低，新陈代谢率会比较低；而在夏天，由于温度高，人吃的少，睡得少，同时体温高，新陈代谢率高很多。这样一出一入，人的体重会差不少。所以夏天更适合减肥。