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便秘泡什么喝

2023-05-20 23:22:27 互联网 未知 健康

便秘泡什么喝?

便秘泡什么喝

便秘可以喝蜂蜜水,可以用杏仁、郁李仁、桃仁、火麻仁泡水喝,经常饮用能够治疗一贯大便干结的便秘者,用蒲公英煮水,加适量白糖或蜂蜜调味,可用于治疗小儿便秘,平时还要注意多饮水,多吃蔬菜、瓜果,加强运动锻炼,按摩腹部,养成规律排便的好习惯。