艾灸多久一次 艾灸一般多久做一次比较好

艾灸多久一次

艾灸多久一次
艾灸的时间主要根据自身具体情况而定。
施灸的时间长短原则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。
一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。
1、如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。
2、如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。
3、如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。
艾灸什么时间做最好
1、季节
艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
2、每天
一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
艾灸的适用人群
1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
3、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。
不宜人群：
1、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期间不可艾灸。
3、高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。

艾灸一般多久做一次比较好？

艾灸如果是治疾病，而且是慢性病，开始艾灸要循序渐进，开始10至15天，要好每天都灸，自己体会，逐渐延长时间，15天后，感觉好，可以隔日艾灸，穴位不可太多，够量就行。如果是急性病或炎症，一天可灸两次，时间在2小时内。如果是保健灸，可一周两次，每次选穴不要多，2至3个穴位，1小时内完成。需要自己体会，可以适当调整感觉身体舒服为好。

艾灸多久可以做？

具体多久一次，要根据医生的建议和疾病的情况来具体做。
治疗慢性疾病，比如慢性疼痛，颈椎病、腰椎病、膝关节骨性关节炎，包括病人有慢性腹泻、腹痛，这时如果想选择艾灸治疗，1周要做2-3次，要保证治疗量，才能把治疗的作用累积和巩固起来，如果治疗太少，不能起到累积和叠加的作用，会影响疾病的治疗；
急性病的过程中，比如痛经正在发作，或者月经前期、小孩腹泻、急性腹泻、腹痛，在急性期时可以1天做1次，甚至可以1天做2次。