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绿豆汤加不加糖有区别吗

2023-05-30 11:18:23 互联网 未知 健康

绿豆汤加不加糖有区别吗?

绿豆汤加不加糖有区别吗

1、在味道上有区别。加糖的绿豆汤在味道上比不加糖的绿豆汤甜,糖加的越多绿豆汤越甜,口味上偏甜的人,可以在绿豆汤中加一些糖。

2、在热量上有区别。加糖的绿豆汤比不加糖的绿豆汤热量高,糖的主要功能是提供热能,煮绿豆汤最好放冰糖,冰糖相对于白糖来说热量比较低。