拔罐减肥拔那个部位 自己能在家拔罐减肥吗穴位有哪些

拔罐减肥拔那个部位

背部穴位
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部穴位
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

下肢穴位
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥，清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

自己能在家拔罐减肥吗？穴位有哪些？

拔罐和针灸、推拿、刮痧等通过刺激经络穴位的方法一样可以减肥，但都有一个共同的难点不容易让普通人掌握：中医方法讲究辨证论治——同样是肥胖，但要根据成因不同，选择不同的穴位进行治疗。比如同样是感冒，中医还要看是风寒还是风热，还要看通过望闻问切综合判断，结果是同样的病开出的药方却不尽相同。而用针灸等方法治疗时，每一个穴位就是一味药，也是“一人一方”的。
当然理解你的心情，可以给你介绍个拔罐减肥的方法，但只是参考，如果有效说明碰巧对症了，如果效果不太好，那也没办法——其实，很多尝试过针灸或拔罐减肥却无效的，基本上都是“方不对症”的关系。美容院用什么方法我不清楚，下面这个方子是在资料基础上加了些注释。
拔罐减肥选穴参考方：
后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腹部：天枢、大横、气海、关元；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海；足部：公孙 等等。
注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡（尤其后背）。具体穴位找不准，建议搜一下穴图，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。