生活中吃什么东西，对卵泡有好处 哪些食物对卵巢好

生活中吃什么东西，对卵泡有好处

有的，月经后第5天服用党参20克，茯苓15克，白术15克，甘草6克，当归15克，白芍10克，熟地10克，黄芪15克，陈皮10克，水煎服，连用7天，这是促卵泡汤，可连用三个月。都是月经后5天开始。

哪些食物对卵巢好

可以保养卵巢的食物： 丹参黄豆汤 用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。 枸杞 红枣 鸡蛋汤    用料：枸杞子30克，红枣10枚,鸡蛋2个    制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。 猪肝枸杞烫    用料：猪肝100克，枸杞子50克    制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。    只是，想要通过这些简单的食疗方式做到全面保养卵巢是不可能很理想的，所以这个时候需要借由专业的的卵巢保养品如优娜蕾蒂御巢养护才行.

吃什么可以保养卵巢？

想要保养卵巢平时可以多吃百合，百合不仅有着安神的作用，而且可以调节身体的激素水平，所以对于卵巢方面的养护是比较不错的。

除了百合之外，还可以多吃胡萝卜，胡萝卜不仅可以养护女性的卵巢，而且能够帮助身体补充维生素。蜂王浆也是养护卵巢不错的食品，因为可以补充体内的雌激素而且还能够润肠，不仅对卵巢好也能够让皮肤变得细腻。

除此之外，还可以多吃黑豆、黄豆等豆类食品，豆类食品大多数都含有雌激素能够保护卵巢，降低卵巢的发病率。另外，还有豆腐、牛奶、香菜等食物，对于卵巢也是有好处的，可以适量多吃。

请问吃什么东西对卵巢最好

1. 服用维生素C和维生素E

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2. 高钙饮食

　 美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3. 叶酸

　 增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

4. 多吃胡萝卜

　 英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论

5. 补充大豆异黄酮

　 20世纪60年代发达国家提出了雌激素治疗卵巢早衰，但人工合成雌激素容易导致乳腺、子宫内膜疾病。20世纪90年代，终于发现大豆异黄酮成分具有强烈的雌激素活性。于是以大豆异黄酮(Soy isoflavones)为代表的产品在欧美广为应用，效果明显。

吃什么对卵巢好？

　　女人吃什么对卵巢比较好：
　　一、高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。
　　据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
　　二、服用维生素c和维生素e：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。
　　然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的。
　　三、叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。
　　常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。
　　至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
　　而从中医学的角度上讲
　　直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)；
　　药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。
　　生活中多食用VE含量较多的食物核桃
　　喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。
　　所以，女性要对卵巢保养吃什么有所了解
　　同时也提醒女性不要乱吃药
　　如果卵巢有什么不适
　　要去医院进行检查
　　医生会根据您具体的身体情况，告诉你吃什么更有利于您的卵巢。

吃什么东西能促卵泡

听医生讲，除了吃药外，食物中还未发现有对卵泡发育好的。但民间流传吃黑豆和黄豆还有雪蛤对卵泡发育有帮助，不管有没这么回事，那你就多吃罗，反正对身体有益的。反正我吃了半年黑豆和黄豆和雪蛤，没见到什么效果，最后还是促排才有卵泡。。现在开奖了，好象中奖了，，祝大家好孕吧！