血糖高吃哪种水果好 高血糖人能吃那几种水果

血糖高吃哪种水果好？

若近两周的空腹血糖<6，餐后血糖<10，糖化血红蛋白<7，可以适当吃水果。
水果最好在两餐之间吃，而且摄入的能量要小于90千卡，另外，糖尿病人最好吃低含糖量水果，如青瓜、西瓜、橙子、柚子等。

高血糖人能吃那几种水果

高血糖人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物，有的水果虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用，适合高血糖人食用。 金芪双参降糖胶囊平稳降糖、修复胰岛、防止并发症 增强免疫力 荔枝：味甘、微酸、性微温。有降血糖作用，其核可治疗高血糖。 柚子：味酸、甘、性凉。含有胰岛成分，有降血糖功效，对高血糖有辅助治疗作用，可作为常用水果。 山楂：味甘酸、性温。有降血糖作用。 香蕉：味甘、性凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分 。适于作高血糖病人的加餐果品

高血糖的人哪些水果可以吃？

1,荔枝.是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微温,微酸.对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状均有疗效.

2,香蕉.营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高.钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力.香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒,润肠缓泻等作用.

3,山楂.是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C,B和胡萝卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效.对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压,血脂紊乱,消化不良等都有辅助疗效.脾胃虚弱者慎用.

血糖高的病人能吃那些水果？

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。

　　推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。