觉得自己口臭，用手指抠牙齿会有一股臭臭的味道，怎么办？有口臭的现象，并且你所描述的牙齿上有臭臭的味道，这些因素考虑都是和口腔卫生不良存在着直接的关系，应该是牙齿表面有软垢以及牙菌斑等附着物所引起的。牙菌斑是细菌的糖块，并且会分解口腔内的食物残渣，让食物残渣发酵产生异味。所以首先是需要改善口腔卫生环境进行洗牙的。
