bmi大于多少为肥胖 bmi指数是什么意思

bmi大于多少为肥胖

肥胖的定义是bmi大于等于30，BMI是身体质量指数，通常通过这个指数来初步判断一个人目前的体重是否处于健康体重的范围，也就是说根据BMI的值能够基本判断目前的体重是否处于超重及肥胖的状态。
肥胖是指可损害健康的异常或过量脂肪积累，世界卫生组织规定BMI大于等于30即为肥胖。身体质量指数（BMI）是用来衡量成人肥胖最常用的指标，它的方法很简单，就是以公斤为单位的体重数除以按米计算的身高的数值的平方值，该值就是计算出的BMI值。一般来说，中国人体重指数的最佳值应该是在20~22之间，BMI值越高，患多种疾病的机率也就越大，包括了胆结石、糖尿病、高血压、心脏病及高脂血症等疾病。

bmi指数是什么意思？

bmi指数（Body Mass Index），是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数，即身体质量指数，是目前在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于统计用途。

bmi是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。bmi简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

bmi值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。

不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。

因此，bmi的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。bmi是Body Mass Index 的缩写，bmi中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。bmi是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以bmi来对肥胖或超重进行定义。