大连美罗乳果糖吃了多久会起效 便秘很严重怎么办

大连美罗乳果糖吃了多久会起效？

要是早晨三瓶一块喝的的话，会比较快，一般睡醒后喝，大概几分钟后肚子里就会咕噜咕噜叫，早餐后就会想去便便。和保健品最大的区别就是，喝乳果糖之后完了，便秘就好了，之前在微信里买过不少治便秘的保健茶，比较伤，喝了就管用，不喝就便秘。

便秘很严重怎么办

我吃酸奶，红薯，煮白萝卜，加大量蔬菜，便秘时好时坏。 　　中医药有效验方摘录如下：方1 黄芪建中汤黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1~2疗程。方2 通便四物汤生白术40克、肉苁蓉20克、生地黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。方3 滋脾更衣汤炙甘草20克、淮小麦60克、白术30克、黄精20克、大枣15克。水煎服，每日早晚各服150ml。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。还可以用中药成品金易健润肠通便，同样的功效，更加方便安全，毕竟更专业。