吸烟有哪些危害

吸烟有哪些危害？

吸烟会危害人体健康，因为香烟中含有大量有害物质，这些物质会对呼吸道带来致命损伤，同时也会对心脏、大脑和肝脏带来或轻或重的伤害。对于长期吸烟的人，一旦发现胸口、后背部以及肩膀有疼痛感，需及时就医，因为这可能是肺癌来临。

吸烟有哪些危害？

1、影响睡眠质量

香烟中含有的尼古丁会使得人们异常兴奋，特别是睡觉前吸一根烟会影响睡眠质量，让人们精神状态越来越差，甚至会引起糖尿病、心脏病以及肥胖症等。

2、加重肝脏负担

经常吸烟会影响肝脏中脂质代谢作用，增加血液中脂肪含量，减少好胆固醇，增加坏胆固醇，降低肝脏解毒能力，甚至会增加患上脂肪肝风险。

3、肠胃疾病恶化

吸烟会刺激神经系统，加快胃液和唾液分泌，肠胃一直处于紧张状态，因此吸烟的人易出现食欲差。特别是十二指肠溃疡和胃溃疡患者大量吸烟会减慢溃疡面愈合，甚至会发生癌变。另外香烟中的尼古丁也会使得肠粘膜血管收缩而降低食欲。

4、引起肺癌

经常吸烟的人支气管上皮细胞纤毛变短且不规则，细胞运动发生障碍，降低抵抗力，易受到感染。吸烟是引起慢性阻塞气管疾病的高危因素。

5、危害心血管

大量吸烟会增加血小板粘性，使得血液更易凝固，会在冠状动脉中形成血栓因子。吸烟也会升高血液中低密度脂蛋白含量，脂肪会在血管内壁沉积而形成动脉粥样硬化，易引起心血管意外。

6、易导致骨质疏松

长期吸烟导致流向关节盘的血液有所减少，使得关节盘提前退化。烟草中含有的尼古丁会影响钙吸收，含有的烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞活性，长时间下去会降低骨密度，易引起骨质疏松。

7、危害男性生殖健康

香烟中的有毒物质会抑制脊髓神经中枢，减弱男性性欲望。吸烟也会使得血管收缩痉挛，减慢血液流通，易引起阳痿，同时也会降低精子质量和活力。

爱抽烟的，若身体3个地方疼痛，要警惕肺部肿瘤

1、后背疼痛

长期吸烟的人当感觉后背部位疼痛时，排除颈椎和腰椎病变，需警惕肺癌。因为受到癌细胞压迫牵拉影响，后背局部会有疼痛感。因此，若不明原因后背疼痛，需去医院做全面检查。

2、肩膀疼痛

若大量吸烟的人除了胸口疼痛外也感觉肩膀疼痛，那么更需警惕肺癌。因为随着癌细胞增长，会压迫肺部和周围胸膜，牵拉肩膀，使得肩膀有疼痛感。

3、胸口疼痛

随着癌细胞增大，会压迫局部组织神经受到牵拉，引起胸口疼痛。若出现不明原因胸口疼痛，排除心脏病的可能性，需警惕肺癌。肺癌所引起的胸口疼痛呈现不规则隐痛，这是因为癌细胞侵犯血管、纵膈和支气管周围神经引起的。

温馨提示

吸烟带来的伤害远远超过人们所想象的，因此戒烟势在必行。当然一下子戒掉烟是完全不可能的，需一步一步来。对于长期吸烟的人，需定期去医院做胸部螺旋CT检查，能及时发现问题并及时解决。

#家庭医生超能团#

1、《长期吸烟的人，身体若有3个部位“疼”，可能是“肺部病变”信号》，小公主的绮罗裙，18-12-09

2、《吸烟有哪些危害，你都知道吗？ 》，长春市健康教育中心，2018-05-24

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每一包香烟上都会有一句“吸烟有害健康”的标语，但是这句标语的存在其实就是个摆设。

能戒烟的不会买烟，戒烟了自然就健康；而买烟的人也绝对不会戒烟，戒烟只存在于口头上的“下回”。

那么吸烟真的是百害而无一用吗？

一、吸烟有助于提神？

很多熬夜的人都会点一颗香烟给自己提提神，那么为什么吸烟可以提神呢？

吸烟之后，香烟当中的尼古丁会刺激大脑产生多巴胺，使人产生兴奋和愉悦之感，之后多巴胺水平迅速下降，使人萎靡不振。

根据研究显示，在给成年大鼠注射尼古丁生理盐水混合溶液后，脑内多巴胺水平迅速上升，并在20 min时达到峰值，此后随时间逐渐下降，3小时后回归基线水平。

此外，随着吸烟次数增多，想要获得同等水平的快乐感觉，就需要比之前更多的尼古丁刺激，也就是说，越抽越多，没有回头路。

如果突然戒烟会怎么样？长期吸烟的人如果突然戒烟，就会出现烦躁、焦虑、失眠、记忆力下降等戒断反应。

二、吸烟降低体重？

烟草中的尼古丁具有抑制食欲的作用，刺激胃肠神经，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠紧张，从而导致食欲不振。

再加上尼古丁刺激多巴胺的产生，吸烟的愉悦感替代了吃东西带来的快感，可谓是“快乐减肥”了。

但是依靠吸烟减肥的过程当中，需要承担多种代价，比如味觉迟钝，心脑血管疾病风险陡增，肺癌等等。

三、吸烟有助于绝育？

烟草中的尼古丁、可替丁、镉等物质直接影响男性精子（sperms)。据研究，吸烟者的精子密度较不吸烟者下降13-17%，精子活力、活动率均有所下降，畸形率有所上升。

此外，如果女性吸烟，则会导致宫颈和子宫疾病。医学证明女性吸烟患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。

四、吸烟有助于骨折愈合？

2011年，知名期刊Biochem Biophys Res Commun刊登的一篇文章表示，血管内皮生长因子( VEGF) 促进新血管的生成，从而为骨折端及周围软组织提供足够的营养支持，进而加速骨折愈合过程。少量尼古丁可促进VEGF 生成，尤其集中在血管内皮细胞、成纤维细胞、骨膜间充质细胞、成骨细胞和破骨细胞及炎细胞的VEGF 升高明显，而大量尼古丁则会对VEGF 生成产生抑制作用。

别高兴的太早，知道你为什么会骨折吗？ Hapidin 等对成熟雄性小鼠进行注射7 mg/kg烟碱酒石酸氢盐( 尼古丁) 两周实验，发现骨形成指标( 血清骨钙素) 下降，而骨吸收指标( 吡啶啉) 升高。

同时烟草中的其他有毒的物质还增加血液的酸度，促进骨骼的溶解，烟碱可直接或间接刺激破骨细胞活性，加速骨骼吸收，与此同时，烟碱还可以促进雌激素分解代谢，降低血液中雌激素含量，雌激素是钙吸收的关键调节者，雌激素含量直接使骨密度值降低，最终导致骨代谢异常，使骨质疏松症过早发生。

香烟中的主要物质是尼古丁，含有的砷、苯成份，其危害是可以致癌，与口腔癌、鼻咽癌、肺癌等有关，同时能够刺激机体产生上瘾的作用，吸烟会减少寿命，影响睡眠质量，容易诱发呼吸系统疾病，如支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等。对心血管系统也有影响。