糖尿病能吃面吗 糖尿病人可以吃面食吗

糖尿病能吃面吗

你好，面条少量是可以的，糖尿病饮食的正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康

糖尿病人可以吃面食吗

病情分析：糖尿病人宜少吃面食
意见建议：一种用谷物或豆类的粉状加水和成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用揉、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。糖尿病人可以食用的，但注意进食量不宜过多。 瞿颖—河北省沧州市诗经村中心卫生院 内科 医师

糖尿病可以吃面吗

病情分析：糖尿病可以吃面
意见建议：糖尿病可以吃面的。面条少量是可以的，糖尿病饮食的正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。 王月侠—廊坊中医院 内科 医师

糖尿病人吃面条可以吗

糖尿病不能吃面条的原因有以下：
1，提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪，而大米和白面均以淀粉为主要供能物质。
2，面条会比其他主食吃得多些，易造成血糖升高。
3，如果血糖高于正常很多,最好不要吃面条,防止影响血糖。
糖尿病吃面条的正确方法如下：
1，尽量选用多种粗粮混合制作面食。
2，面条煮的时间不要太长。煮得越软，消化越快，升糖速度也越快。
3，吃卤面，不要吃汤面，面汤能帮助消化，升糖速度也就快了。
4，吃面食的最佳搭配是主食和粗粮掺杂在一起食用。
糖尿病在饮食上的注意事项：
1，不要吃白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
2，不要吃胆固醇较高的食物，像蛋黄、鱼子、动物内脏等。