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失眠心思重的说说

2023-12-27 08:00:32 互联网 未知 健康

失眠心思重的说说?

失眠心思重的说说

失眠是很痛苦的事,每当夜深人静的时候,自己还精神抖擞的挣着眼睛,豪无睡意,心里想的事情很多很多,有合乎情理的也有自己瞎想的,扯不着的也想,心烦透顶。真是没办法了。

失眠了,因为最近心思实在是太重了太多的事情,让我觉得喘不过气了压力实在是太大了,每天晚上睡觉前我的脑海里都会想很多的事情,真的很烦躁,让我睡不着觉。

对于一个经常失眠的人来说,他的心里面肯定有好多事困扰着他,导致失眠。建议要放平心态,慢慢改善失眠,不要胡思乱想就行了。

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