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血糖高米饭馒头面条那个好

2024-01-12 20:04:38 互联网 未知 健康

血糖高米饭馒头面条那个好?

血糖高米饭馒头面条那个好

糖尿病患者需要积极控制饮食以及运动疗法。平时饮食应该粗细搭配少食多餐,少吃高碳水化合物及高脂肪饮食。米饭,馒头和面条都属于高淀粉高碳水化合物类食物,糖尿病患者都要尽量少吃。可以多吃一些蔬菜如白菜,青菜等。主食选一些粗粮如玉米高粱。