平卧测量血压正确姿势?平躺在床上,手臂自然平放,安静休息5-10分钟,然后开始测量。合适大小的袖带绑于上臂中部,袖带的下缘应该距离肘窝2-3厘米,袖带的松紧应该适宜,以能伸进去一根手指为准。如果是电子血压计,需要把血压计放在于心脏水平位置,按开始键测量。