重庆周边三日自驾游 重庆周边自驾游线路

重庆周边三日自驾游

是指重庆境内的么，还是周边省市的呢？
境内的话能玩那么几天的只有三峡（这个自驾游可能不好玩，要坐船）；仙女山+芙蓉洞江+天坑地缝（2-3天就够）；四面山（2天就够3天也可以）；还有个巫溪的花海最近挺火的，这个我没去过了，它离恩施大峡谷近，时间够的话可以一起玩了。
周边的话，成都（青城山、峨眉山等等，这个大家都了，不多说了）；
康定（不过这个要帐篷驴行去那个莲花湖还可以，只是为了跑马溜溜的那个草原，就真的很没意思了）；
湘西凤凰古镇（和丽江比，我还喜欢这个些，没丽江那么商业，不过也有人不喜欢的，因人而异了）；
北海（如果开车技术好，一天之类能从重庆到北海的，上次我们还堵车2小时都当天到了，时间也不紧，不过是飞奔哈。但是北海没法和三亚比，到那里玩的不多，就是看海吃海鲜，吃海鲜还容易被宰，但是作为休闲度假很不错，当然也要住在海边的酒店才能感觉到，要是去码头自己买海鲜加工还是很不错的）
昆明（如果北海一天都能飞奔到，昆明就显得更近了，周边玩的吃的也多，主要是天气适宜，景色不错，就不详述了哈）
阆中古城（沿途可以吃雅安鱼，到了那可以买保宁醋，还是不错啦，若是古镇看多了，这个也就大同小异了，但若是没逛过几个，这个就显得还是可以）
现在能想到的就这些，总之，近距离的可以时间松一些，但是这些平日里也能玩，所以还是建议飞奔去远点的，看一下地图，凡是能全高速到的，不要在意那个距离，时间说不定和那种走山路到的景点差不多了。。。

重庆周边自驾游线路

一、重庆周边5天往返的自驾游线路
　　＊＊线路一
　　路况：沿途几乎全是国道,仅松桃到秀山段国道破损较严重,但轿车可通行。
　　景点：主要在重庆和湖南。酉阳的桃花源、黔江的阿蓬江、神龟峡、小南海、秀山洪安的边城,几乎都属顺道游。从秀山去吉首的路上,可前往德夯苗寨。这里风光秀丽,民风纯朴。好吃狗还可享受到苗家的熏肉、酸鱼、自酿苞谷酒等。还有著名的凤凰古城。
　　建议行程：D1.主城—酉阳(约490公里)。D2.酉阳—秀山—吉首(约260公里)。D3.吉首—凤凰(54公里)。D4.凤凰—松桃—黔江(约200公里)。D5.黔江—主城(约400公里)。
　　＊＊线路二
　　景点：选择该线路,要途经贵州。所有游览景点,全部在广西境内。自然风光包括德天大瀑布、水上天坑、鹅泉、通灵大瀑布等。人文风光也很独特。巴马瑶族自治县的长寿之村巴盘村、中国绣球之乡旧州绣球一条街、旧州老街风情等。国家一级景点明仕田园。
　　建议行程：D1.重庆—贵阳—广西南丹—天峨(约750公里)。D2.天峨—凤山—靖西(约420公里)。D3.靖西—硕龙(全天约100公里)。D4.硕龙—大新-南宁—南丹(约330公里)。D5.南丹—重庆(约720公里)。
　　＊＊线路三
　　路况：行程仅第一天比较紧,但基本是高速路或高等级公路。
　　景点：“十一”黄金周去罗平,重点是“玩水”：罗平的九龙河瀑布群、多依河、鲁布革小三峡。黄果树瀑布、水上石林、马岭河峡谷、万峰湖。千万别错过著名的“万峰林”。最后一天,可顺道看看遵义的娄山关。
　　建议行程：D1.重庆—贵阳—安顺—关岭—兴仁—兴义(约730公里)。D2.兴义—罗平(约90公里)。D3.罗平—兴义。D4.兴义—兴仁—关岭—安顺(约250公里)。D5.安顺—贵阳—重庆(约480公里)。
　　＊＊线路四
　　景点：岜沙苗寨(从江),被称为“中国最后的枪手部落”,还可走进车江侗寨、三宝侗寨(榕江)等各种不同的“寨子”。
　　沿途的自然风光,以田园为特色。世界上跨度最长的天生拱桥(黎平)、原始森林风光(肇兴)、成片的百年古榕树(榕江)等。
　　建议行程：D1.重庆—贵阳—凯里—丹寨—三都—榕江(约720公里)。D2.榕江—黎平(约96公里)。D3.黎平—肇兴—从江(约90公里)。D4.从江—榕江—三都—都匀—贵阳(约400公里)。D5.贵阳—重庆(约390公里)。
　　二、重庆周边经典线路及自驾游线路
　　游线1 歌乐山→解放碑→朝天门
　　在歌乐山感受重庆的名山风采，在解放碑会看到另一个不同的重庆，时尚动感，充满活力与激情，还可以疯狂的购物和吃特色小吃，晚上去朝天门，登上游船看长江，嘉陵江的夜景。
　　游线2 重庆→缙云山→北温泉→偏岩古镇→金刀峡
　　这是一条内容极为丰富的线路，都在北碚附近。有山有水，有古色古香的古镇，有美丽俊秀的峡谷，缙云山上看云蒸霞蔚，从山上下来，可以去北温泉洗尽铅华，享受泉水之妙，在古镇品味悠闲安静，去峡谷开阔胸怀，吐故纳新。
　　游线3 大足石刻→路孔古镇
　　大足石刻早已是闻名天下，在大足你可以充分领略自然的鬼斧神工和人类的奇思妙想的完美结合，大足石刻其规模宏大，刻艺精湛，内容丰富，具有鲜明的民族特色，具有很高的历史、科学和艺术价值，在我国古代石窟艺术史上占有举足轻重的地位，被国内外誉为神奇的东方艺术明珠。
　　可以说路孔既是一个古镇，又是一个文化名镇。有人说，路孔没有什么可看的。的确，她没有大城市的华丽，没有名山大川的雄伟，有道是“一沙一世界，一叶一如来”。吃多了大鱼大肉，再到路孔品点儿地方的“母猪壳、酸菜肥肠汤、肥锅肉”不也是别有一番风味。
　　游线4 磁器口古镇
　　单单把磁器口拿出来，是因为磁器口名气实在太大，磁器口在重庆人心目中的地位更是无可动摇。磁器口古镇，位于重庆城西14公里的嘉陵江畔。自明、清时期以来磁器口古镇名扬巴蜀大地。昔日这里是一个热闹非凡的水陆码头，为嘉陵江下游物资集散地。那经千年不变的浓郁纯朴的古风，令其成为重庆江州古城的缩影和象征。
　　游线5 中山古镇→四面山
　　中山古镇与国家级风景名胜区四面山一脉相连。古镇背山临水，场镇建筑靠水而建，由龙洞、荒中坝、高升桥三条小街连接而成。以前，三合场曾是繁华的水码头，为川黔山区的商品集散地，目前尚存的南宋题刻共82字，记叙李脊用、鱼子仙等泛舟游览一事，境内还有汉代古墓葬枇杷岩墓群。四面山是一颗集山、林、水、瀑、石于一身，融幽、险、奇、雄、怪、秀为一体的天然绿色明珠。以丹岩为骨架，以森林为肌肤，以岚烟为神韵，以瀑布为精髓，构成了它复杂多样、独具特色的旅游资源。至今完好地保存着第三世纪以来的植被。
　　游线6 万盛石林→金佛山→龚滩古镇→龙潭古镇
　　这一条线路是汇集山川与古镇的经典线路，看山归来看古镇，体会自然风光与人文景致，是一个很不错的选择，石林里怪石嶙峋，鬼斧天工，金佛山气势磅礴，而龚滩和龙潭虽然同为古镇却各有特色。
　　游线7 天坑地缝→三峡
　　这是一条展现重庆自然风光的最好线路，天坑与三峡会让你惊叹自然的神奇。而两者截然不同的风光也会让你大饱眼福。
　　游线8 大木→石夹沟→武陵山
　　大木花谷鲜花盛开，美不胜收，石夹沟空气清洁，美不胜收，武林山高山林海，气象不凡。这三者都在涪陵区，是一个完美的组合。
　　线路9 黔江小南海→酉阳桃花源→乌江画廊
　　黔江小南海是一个融山、水、湖、岛、峡诸风光于一体的高山淡水湮塞湖泊，是国内保存最完整的一处古地震遗址，具有很高的科学研究价值：大酉洞桃花源位于酉阳县城西北1.公里处，为一大型天然溶洞，是被众多国内外专家认定为陶渊明的《桃花源记》原型所在地。
　　游线10 凤凰古城→阿蓬江
　　在城里的阁楼上，能听见郊外水车的歌唱，能闻到密林中兰花的幽香……这就是凤凰。位于湖南湘西一隅的古城，四周是一道古老而精致的石头城墙，街道小弄全是用红色石板铺就的路。就是这么一小点地方，却涌现出像熊希龄、沈从文、黄永玉这样的天下名流。黔江的阿蓬江峡谷幽深，山雄水秀，游罢阿蓬江神鬼峡方知“山重水复疑无路，掉转船头又一湾”的诗意。这一路，自然、人文的景观都入眼中

重庆到川西自驾游环线怎么走 川西最佳自驾游线路推荐

重庆到川西自驾游线路推荐一：经典小环线
最常见的川西自驾小环线线路：重庆-成都-映秀-卧龙-四姑娘山-小金-丹巴-八美-塔公-新都桥-康定-泸定-雅安-重庆。
这条川西自驾小环线几乎包括了川西所有代表性的美景：雪山、蓝天、峡谷、草原、碉楼、藏寨~
根据路况的好坏，成都-映秀-卧龙-四姑娘山一段可改道雅安-芦山-夹金山或成都-汶川-理县-马尔康-金川-丹巴；康定-泸定-雅安一段可改道康定-雅家梗-磨西-石棉-雅安或康定-泸定-石棉等。各条线路都有绝美的景色供自驾爱好者欣赏！
重庆到川西自驾游线路推荐二：海螺沟三日游
对于只有三天小长假的苦逼上班族们，海螺沟三日游或许是个不错的选择~
也条线也是最初级的川西自驾游线路，也成为许多车友初次川西自驾游的选择。
目前重庆到海螺沟最近的线路是：重庆-内江-自贡-乐山-雅安-石棉-磨西。若时间允许，可以选择磨西-雅家梗-康定-泸定-二郎山-雅安线路返回。
重庆到川西自驾游线路推荐三：川西北线若尔盖方向
川西自驾的又一条经典环线，不但风景美，而且路况好，初级自驾爱好者的绝佳选择！
经典自驾线路：重庆-成都-汶川-松潘-川主寺-若尔盖-花湖-唐克-红原-刷金寺-米亚罗（或黑水）-汶川-成都-重庆；或重庆-南充-广元-文县-九寨沟-川主寺-若尔盖-花湖-唐克-红原-汶川-成都-重庆。
重庆到川西自驾游线路推荐四：色达
再有的人眼里，色达就是离天堂最近的地方~~大家都是为了著名的五明佛学院而去，只有亲自经历过的人才能感受到色达带来的震撼！
色达经典自驾环线线路：重庆-成都-汶川-理县-马尔康-翁达-色达；色达-翁达-炉霍-道孚-八美-新都桥-康定-雅安-重庆。
这条线由于后半段长期路况较差，建议有一定驾驶经验的车友前往。
重庆到川西自驾游线路推荐五：稻城亚丁
稻城亚丁的美早已名扬中外，由于位置稍远，加上路况复杂，建议有一定驾驶经验的车友自驾前往。
因为地理位置靠近云南，许多不愿意走回头路的车友都会选择从云南走大环线返回，
路线是：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁-乡城-香格里拉-丽江-昆明-重庆
可惜的是，2014年国庆节前理塘到亚丁修路管制，这个暑假是去不成，当国庆节又将迎来一波大热哦~~
重庆到川西自驾游线路推荐六：贡嘎山观景平台
贡嘎神山的美景，吸引了无数车友为之倾倒，甚至付出了生命的代驾！这就是号称亚洲第一观景平台的牛背山！不过，多次的事故使得如今ZF下决心封路改造，也许我们以后的牛背山自驾之旅要等到几年以后了……
但是，贡嘎神山的观景平台绝不仅限牛背山一处，除了贡嘎山东面的牛背山和轿顶山两个路况极其危险的观景平台外，贡嘎西面的雅哈垭口、子梅垭口已经成为车友们和摄友们更为安全可靠的选择！
专属观贡嘎神山自驾线路：重庆-雅安-磨西-雅家梗-康定-新都桥-甲根坝-雅哈垭口-子梅垭口……
重庆到川西自驾游线路推荐七：雪山红叶大美毕棚沟
桃坪羌寨、甘堡藏寨、理县、毕棚沟、古尔沟沿途藏家乐数不胜数，沿途房屋灾后重建修复得非常漂亮，吃住行无比的丰富方便。此行往返1200公里多，单面过路费170米样，人车共计平均600元。
重庆380公里（5小时）都江堰160公里（3小时）毕棚沟50公里（1小时）米亚罗
都江堰16公里（30分钟）青城山12公里（20分钟）街子
具体线路：重庆--都江堰（灌县古城）、崇州街子古镇--汶川--桃坪羌寨--薛城--甘堡藏寨--理县--朴头--毕棚沟--凉水台--古尔沟--米亚罗。
D1:重庆--都江堰（游灌县古城，都汶高速每天12:00之前上半天才放行过去）
D2:都江堰-朴头（游毕棚沟4-5小时）
D3:朴头-古尔沟-米亚罗-都江堰（游凉水台、甘堡藏寨）
D4:都江堰-青城山-街子古镇
重庆到川西自驾游线路推荐八：彩林、雪山、冰川，黑水自驾三日游
重庆—经渝遂高速—遂宁—上成南高速—成都—经绕城高速上成灌高速—都江堰—经都汶高速—映秀—汶川—茂县—沿G213前行40km路口左转沿S302—黑水
全程约621公里，预计车程10小时。
全程路况基本良好，轿车完全没有问题。偶有修路的情况，但影响不大。
另外，还有一条建议路线。
到达黑水后沿S302继续往西，翻越雅克夏雪山，然后往南，经米亚罗、理县到达汶川，然后返回。
这样可以看的风景更多。
重庆到川西自驾游线路推荐九：6月-7月的俄木塘花海
自驾线路：重庆-成都-汶川-理县-米亚罗-红原或汶川-茂县-黑水-红原。当然这也是若尔盖环线的途经之地，走若尔盖方向的车友不要错过了哦~~~
俄木塘花海的美令人窒息！这个季节路过红原绝对不能错过！不过遇到下雨路况有一些泥泞，需注意。
重庆到川西自驾游线路推荐十：新若尔盖环线+甘南
行程：重庆——桃坪羌寨——毕棚沟——黄河第一湾——若尔盖——扎尕那——舟曲——重庆
D1：早上4:40出发，沙坪坝——成都——都江堰——汶川——桃坪羌寨全程456KM，用时6个小时，10:45到达桃坪羌寨。
下午从桃坪羌寨——毕棚沟全程62.6KM，两个小时内到达景区大门口。
D2：12:30坐车回到酒店，然后开车出发去黄河第一湾。
毕棚沟——黄河第一湾大酒店 全程312KM，我们沿途经过红原，一路走走停停，等到酒店的时候已经晚上9:40.
D3：黄河第一湾———若尔盖——扎尕那 全程220KM，用了6个小时的样子到达扎尕那
D4：扎尕那-迭部县-舟曲-兰海高速-重庆 全程800公里，12个小时
重庆到川西自驾游线路推荐十一：6天5晚九寨沟若尔盖彩虹之旅自驾
D1: 重庆——江油——平武——黄龙——九寨沟
全程700多公里，耗时14个小时（含用餐，加油，休息等时间）
D2: 全天都在九寨沟旅游景区内游览
D3：九寨沟-川主寺-若尔盖 全程180公里左右 耗时3个小时左右（含中途堵车，加油，沿途拍照等
D4：若尔盖——唐克县——红原——古尔沟——理县 全程400多公里 路况较好 （已经开始往回走了，边走边耍）
D5：理县——汶川——映秀——都江堰 全程130公里 除汶川有一小段路不好走，灰大，其余路况都还行
D6： 都江堰——遂宁——潼南——铜梁——璧山——重庆 全程400多公里 耗时五小时
重庆到川西自驾游线路推荐十二：色达、斑玛、年宝玉则、阿坝的8天自驾环线游
8天自驾线路：
重庆-遂宁-成都-都江堰-映秀-理县-阿坝-年宝玉则-班玛-无人区-色达-炉霍-道孚-丹巴-日隆-宝兴- 芦山-雅安-乐山-重庆。
第一天：重庆-遂宁-成都-都江堰-映秀-理县古尔沟
第二天：理县-阿坝(约290公里)
第三天：阿坝县—年宝玉则—班玛
第四天：斑玛—色达
第五天：色达—炉霍
第六天：炉霍-日隆镇
第七天：日隆镇-宝兴
第八天：宝兴-重庆
重庆到川西自驾游线路推荐十三：九寨沟-若尔盖-红原环线详细攻略
重庆_南充-阆中-文县—九寨沟——川主寺—若尔盖——花湖—九曲黄河第一弯—红原—理县—汶川—都江堰—广汉——洛带—重庆
8天行程，2120KM
全程2120KM，耗油1100元左右，过路费430元
D1 重庆_南充_阆中 里程：300KM
路线：重庆—武胜—南充，重庆段过路费40元，南充段30元.南充—阆中，过路费47元。全高速。
景点：南充闲逛，阆中古城
D2 阆中_广元-文县—九寨沟 里程：400KM
路线：阆中上G75兰海高速，然后转广甘高速，过路费131+7=138元。从余家湾/姚渡/G212出口离开，沿着碧口镇、文县到九寨沟
景点：白龙江沿途风光
D3：九寨沟—川主寺 里程：90KM。
路线：301省道
景点：九寨沟，门票：220元，观光车90元，保险10元
D4：川主寺—黄龙（40KM）—若尔盖 （183KM） 里程：223KM
路线：川主寺到黄龙，路况好。黄龙返回若尔盖，沿着川郎公路到若尔盖。过路费30元
景点：黄龙 200，上山索道80
D5：若尔盖 —花湖-——九曲黄河第一弯 里程：171KM。
路线：若尔盖 —花湖（49KM）若尔盖（49KM） -——九曲黄河第一弯（73KM）无过路费
景点：花湖门票75元，观光车30元。九曲黄河第一湾门票65元 ，沿途美景，黄河第一湾日落日出
D6：唐克—红原—理县—都江堰 里程：438KM
路线：唐克—红原—理县—汶川—都江堰，317线很多改道，要注意路标。
景点：红原、月亮湾
D7：都江堰——三星堆——洛带古镇 里程：132KM
路线：成都的路都很好，全程没有走高速
景点：都江堰 门票90，三星堆门票82，洛带古镇无门票
D8：龙泉洛带古镇——重庆 里程：298KM
路线：成南高速转渝遂高速
景点：洛带古镇，沿途美景
重庆到川西自驾游线路推荐十四：一年四季都适合的九寨自驾线路
自驾到九寨沟的路线主要有3条：
重庆-南充-广元-文县-九寨沟；
重庆-遂宁-绵阳-平武-九寨沟；
重庆-成都-汶川-松潘-九寨沟。
重庆到川西自驾游线路推荐十五：4月金川梨花
马尔康-金川-丹巴一线，4月梨花盛开也非常有特色！
自驾小环线的可以选择：重庆-成都-汶川-理县-米亚罗-马尔康-金川-丹巴-新都桥-康定-雅安-重庆

重庆到茶卡盐湖自驾游大约好多钱一人

驾车路线：全程约1596.0公里
起点：重庆市
1.重庆市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，行驶50米，进入隧道
2) 沿隧道行驶240米，右前方转弯上匝道
3) 沿匝道行驶70米，右前方转弯进入人民路
4) 沿人民路行驶80米，过右侧的盛迪亚商务大厦约280米后，左前方转弯进入人民路
5) 沿人民路行驶70米，在第2个出口，直行进入嘉陵桥路
6) 沿嘉陵桥路行驶1.8公里，过右侧的浩博天庭商务大厦约90米后，直行进入建新北路
7) 沿建新北路行驶1.3公里，过右侧的伊美大厦约200米后，直行进入红锦大道
8) 沿红锦大道行驶4.0公里，过人和立交桥，朝内环快速/北环立交/川剧中心/古木峰立交方向，稍向右转进入人和立交桥
9) 沿人和立交桥行驶210米，右前方转弯进入人和大道
10) 沿人和大道行驶310米，过人和立交桥，朝内环快速/G75/G93/G85方向，右前方转弯进入人和立交桥
11) 沿人和立交桥行驶180米，右转进入沪渝高速
12) 沿沪渝高速行驶2.9公里，朝北碚/南充/G75方向，稍向右转进入北环立交
2.沿北环立交行驶130米，过北环立交约510米后，直行进入兰海高速
3.沿兰海高速行驶155.2公里，朝成都/巴中/广元/广安方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1.2公里，直行进入沪蓉高速
5.沿沪蓉高速行驶8.2公里，朝南充北/巴中/广元/阆中方向，稍向右转进入二洞桥收费站立交
6.沿二洞桥收费站立交行驶530米，直行进入兰海高速
7.沿兰海高速行驶6.7公里，过任家沟大桥，朝广元/阆中/南部/苍溪方向，稍向右转进入南充北立交
8.沿南充北立交行驶1.4公里，直行进入兰海高速
9.沿兰海高速行驶374.1公里，朝天水/S15方向，稍向右转上匝道
10.沿匝道行驶700米，直行进入平绵高速
11.沿平绵高速行驶87.7公里，朝天水/G7011方向，稍向左转上匝道
12.沿匝道行驶1.0公里，直行进入十天高速
13.沿十天高速行驶116.9公里，朝天水/兰州方向，稍向右转上匝道
14.沿匝道行驶1.0公里，直行进入连霍高速
15.沿连霍高速行驶215.5公里，朝兰州/武威方向，稍向右转进入四十里铺互通立交桥
16.沿四十里铺互通立交桥行驶920米，直行进入青兰高速
17.沿青兰高速行驶92.3公里，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转上匝道
18.沿匝道行驶350米，直行进入连霍高速
19.沿连霍高速行驶20.4公里，直行进入京藏高速
20.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向右转进入树屏枢纽
21.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速
22.沿京藏高速行驶196.3公里，朝大通/湟源/G6/S1方向，稍向右转上匝道
23.沿匝道行驶1.5公里，直行进入宁贵高速
24.沿宁贵高速行驶160米，直行进入京藏高速
25.沿京藏高速行驶2.0公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转上匝道
26.沿匝道行驶350米，右前方转弯进入京藏高速
27.沿京藏高速行驶17.9公里，直行进入西湟一级
28.沿西湟一级行驶12.6公里，朝G6/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道
29.沿匝道行驶720米，直行进入西湟一级
30.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级
31.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级
32.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路
33.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速
34.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速
35.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速
36.沿共茶高速行驶137.1公里，左转上匝道
37.海西蒙古族藏族自治州内驾车方案
1) 沿匝道行驶40米，右转进入京拉线
2) 沿京拉线行驶9.0公里，直行进入G109
3) 沿G109行驶5.9公里，到达终点(在道路左侧)
终点：茶卡盐湖

重庆到西藏自驾旅游

自驾游来西藏，以在西藏10日算，拉萨1天，珠峰4天《含日喀则》，山南1天，《林芝，大峡谷，然乌湖，米堆冰川》4天，公10天。油费，餐宿门票等合计3000元/人，加上你往返的公里数所需费用，就是你的旅游预算.

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！--西藏旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。