西北避暑旅游自由行攻略(西北旅游避坑)

追梦西北—青甘大环线游（攻略）

如果你想要在中国西北地区进行一次难忘的旅行，那么青甘大环线是一个不错的选择。这是一条长达2000公里的环线，穿越青海和甘肃两个省份，路线沿途经过高原、沙漠、山峦和草原等风景区，可以看到许多自然风光和人文景观。

以下是一些青甘大环线游的攻略，供您参考：

出行方式

青甘大环线适合自驾游或者跟团旅游。如果您选择自驾游，建议提前做好路线规划，准备好必要的装备，并注意高原反应；如果您选择跟团旅游，可以让专业的导游带领您更好地了解当地文化和历史。

行程安排

一般来说，青甘大环线游需要7-10天的时间。以下是一些经典的行程安排：

行程一：西宁—青海湖—茶卡盐湖—敦煌

第一天：西宁—青海湖

第二天：青海湖—黑马河—茶卡盐湖

第三天：茶卡盐湖—柴达木盆地—敦煌

行程二：敦煌—张掖—嘉峪关—兰州—西宁

第一天：敦煌—张掖

第二天：张掖—嘉峪关

第三天：嘉峪关—兰州

第四天：兰州—青海湖

第五天：青海湖—西宁

注意事项

1. 注意高原反应，合理安排行程。

2. 带好防晒、防寒装备。

3. 注意环保，不乱扔垃圾，保护环境。

4. 尊重当地文化和习俗。

5. 注意交通安全，谨慎驾驶。

希望这些攻略可以为您的青甘大环线之旅提供帮助。祝您旅途愉快！

都说西北是夏季避暑胜地，西北有什么地方值得一去？

有青海湖、嘉峪关、西宁、张掖七彩丹霞值得一去。

炎炎夏日去西北旅行是非常不错的选择。西北地区由于地理环境的特殊，夏季非常凉快，那么夏天去西北有哪些值得去的地方呢？

首先第一第一站就是青海湖，青海湖非常辽阔，湖水很清澈，有举世闻名的旅游胜地之称。到达青海湖时湖面白的像一面镜子，能够反射出美丽的茶卡盐湖，这里也是摄影爱好者的摄影天堂。另外就是有天下之雄伟之称的嘉峪关，这里不仅可以领略祖国古代人民的智慧，还能感受到那时候人们团结一致的精神，最值得一提的就是鸣沙山月牙泉景区，当你到达这座会唱歌的鸣沙山时，往下看是碧山环绕的月牙泉，那种感觉简直美妙极了，沿途还会经过宽广的草原，草原上有很多耗牛，呈现出一派祥和的田园风光。另外就是甘肃西宁这座城市，这里的海拔只有2000多米，老人和小孩一般是都是没有问题的，所以一般如果要去避暑最好去西宁，那里比较凉快，而且蚊虫也没有非常舒服。

如果老人要去的话最好到上必备的药物以防万一，感冒药、胃肠药也要带上并且要带上足够的衣服，因为西里属于高原气候，夏天有可能会下雪，有时候一天就有可能经历四季，早上穿棉袄，然后晚上抱着火炉吃西瓜，这是最典型的西北形象。甘肃张掖的七彩丹霞也是最美丽的时候，它是一个地质公园。站在张掖丹霞地质公园的山顶上，可以看到奇妙的山峦，山的颜色多彩多样。有人说张掖地质公园是神仙居住的地方，因为这里的地貌是自然界的杰作，时时刻刻都在变化，一步一景。

暑期穷游西北半个月，该怎么安排，预算多少？

从成都出发走318到达拉萨，川西这边玩不玩，色达这边要不要去，海螺沟要不要去，康定情歌要不要去，亚丁稻城要不要去，甲居藏寨要不要去，到林芝以后要不要去雅鲁藏布大峡谷，要不要去鲁朗看一下原始森林和小镇，要不要去趟巴松措，如果这些地方你全部都不去，开车可以五天到达拉萨，但还是要选择去这些地方旅行，驻留，一般的情况下，安排成都到拉萨的时间是十天左右，从深圳到成都需要两天，之后在拉萨呆两天，只有半个月的时间，怎么能够返回去，将会摆在你的面前。

西北旅游夏季旅游去哪个省份？暑期档去哪些景点好玩？

中国西北景致千变万化，自甘肃兰州出发，翻山越岭，路经雪山高原、戈壁沙漠、丝绸之路，见到回族、蒙古族、藏族、哈萨克族。这些，都是大城市生活里无法体验的。中国大西北地域广阔，西北旅游吸引着无数人的目光，但最棒的风景，从甘肃开始。

说到西北旅游，就不得不提这座位于甘肃省的“中国卢浮宫”——敦煌莫高窟。莫高窟在1600米长的悬崖壁上布满了大大小小的洞窟，里面储存的千座雕塑、万本经书，还有墙壁上的绘画书法，都让世界为之震惊。甘肃莫高窟清晰地再现了历史的“现场”，它也是丝路文明和人类辉煌的影像，这座神奇的石窟也是自驾游群体的钟爱之地。

在中国西北，自然风景能和新疆、西藏媲美的，恐怕只有甘肃了，而官鹅沟就是甘肃众多仙境美景中最值得一去的一个。官鹅沟和九寨沟同属一脉水系，它有着比美九寨沟的翠海、叠瀑、斑斓彩林、雪峰等。官鹅沟内飞瀑直泻而下，峡谷高耸入云，原始森林雄壮苍健，斑斓湖泊妩媚妖娆......它没有九寨沟般名声大噪，但却在低调中保存了西北最原始的风光，其美景令过往游客皆叹为观止，最适合亲子游亦或是情侣游前来观赏留念。

甘肃“九色甘南”的精华就在扎尕那，那里有如“人间天堂”，想要领略中国西北藏地风光，扎尕那就不得不去!

扎尕那好似一座与世隔绝的伊甸园，它四周山石耸立、壁立千仞，山石颜色层次分明、深浅有别，高低错落。山间经常弥漫着云雾，可谓仙气十足。扎尕那还有着纯净湛蓝的高原天空、雄起壮美的圣山圣湖、淳朴彪悍的民族民风.....雪山、花海、山峰、草原、圣湖、原野等构成了出尘绝世的美景，让城市中的人们心向往之。

甘肃敦煌鸣沙山是丝绸之路上神奇瑰丽的一景，鸣沙山是由细沙聚积而成的连绵沙漠，而月牙泉则是敦煌鸣沙山中的一弯清泉。鸣沙山、月牙泉，沙不涉泉，沙泉共生，相依相偎了千百载，也造就了今天甘肃如此动人的韵味和风姿，成为西部旅游最瞩目的景点之一。

如果想在西北找到一个地方净化自我，那甘肃的拉卜楞寺恐怕比西藏更为合适，它是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。走进拉卜楞寺，将会看到跋山涉水的信众前来朝拜、感恩，在这信仰的圣地，他们谦卑地转动着手上的经筒，诵着佛经，从某种意义上，“拉卜楞”已经成为西部旅游佛教的代名词。

祁连山，是中国西北河西走廊之梦，它东西绵延800公里，南北宽400公里，那里有数不尽的山川、河流、草原、花海有读不完的丝路故事有看不完的经书寺庙。祁连山的美景如诗如画，是家庭游群体必去的景观之一，此生不去，定存遗憾。

张掖七彩丹霞是大自然在甘肃画下的奢侈豪华的色彩艺术，站在张掖丹霞地质公园，可以看到绵亘逶迤的山峦，奇崛嶙峋的悬崖峭壁，山的色彩缤纷艳丽，红粉金橘绿灰,斑斓的色彩汇聚在千沟万壑中，移步换景，气势磅礴。

有人把雅丹国家地质公园成为“神居住的城市”，这里的地貌是自然界山洪和风的杰作，时时刻刻都在变化，它将雄奇险峻的阳刚之美与秀丽幽雅阴柔之美完美地融合在了一起。漫步在雅丹群中，真是一步一景，千变万化，甘肃旅游的绝美风光尽在其中。

最远的玉门关地处甘肃敦煌西边荒漠里的小方盘城，这是人们最为熟悉的一处玉门关遗址。在历史上众多的玉门关里，它也是走得最远的一座，象征了大汉帝国开疆拓土的雄心和气象。所谓“春风不度玉门关”，玉门关的景色荒凉寂寞又悲壮雄伟，经过两千年的洗礼，如今的玉门关已经繁华不再，但这才是历史本来的面目。

龙门，莫高，云冈，麦积山四大石窟，与其他三大石窟相比，麦积山窟不是最大的，藏画也不是最多的，可它却以自己独特的风格屹立于世间。七千多尊佛像，一千多方壁画，麦积山石窟不只是西北旅游佛家的发展交流，更是让后人见证了十多个朝代的繁荣衰败，更相替换。

夏天去西北（兰州，敦煌，西安）旅游，要带哪些东西？？越全越好！！越细越好！！

夏季到西北旅游攻略及注意事项（适合甘肃，新疆，青海地区）

夏季旅游怎么样护肤，夏季到西北旅游要注意什么呢

1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。

2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。

3、西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。

4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）

A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自死动物。

B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。

沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：

A、参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。

B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。

C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。

D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。

E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。

到达高原后注意的事项:

（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。

（２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要