第一次去云南旅游，要注意什么？如何避坑？要跟团吗？

3、丽江景点

（1）必去的景点：丽江古城，束河古镇，玉龙雪山，蓝月谷。

（2）可去的景点：拉市海，茶马古道，白沙古镇，玉湖村，文海，狮子山，木府等。

Tips：丽江是个旅游中心点，不管去泸沽湖，香格里拉，都会在这里路过和停留，所以有很多时间逛古城，没必要单独留逛古城的时间，周边的小景点没充裕的时间就不用考虑，不去也不会有什么遗憾。

4、泸沽湖景点

（1）必去的景点：泸沽湖景观台，走婚桥，情人滩，里格半岛，猪槽船登岛，篝火晚会

（2）可去的景点：亲爱的客栈，格姆女神山，女神湾，摩梭博物馆等

Tips：泸沽湖不是很大，景点都在湖边，所以花一天时间环湖，所有景点都玩的完了。

5、香格里拉景点

（1）必去的景点：普达措森林公园，独克宗古城，纳帕海，松赞林寺，虎跳峡。

（2）可去的景点：梅里雪山，雨崩，巴拉格宗，石卡雪山，白水台等。

Tips：可选择去的景点并不是景色不好，而是路程比较远，两日游安排不下，如果想去得定制，香格里拉还有很多漂亮的小众景点，如千湖山，碧沽天池，汝尼村，维西滇金丝猴公园等。

关于最热门的景点：泸沽湖+香格里拉+大理

丽江·宁蒗·泸沽湖

交通方式：跟小团

游玩时长：2天

推荐指数：

从行政级别看，泸沽湖只是 丽江市宁蒗县的一个镇子。

尽管名气很大，但是各方面设施确实还有提升空间。

几个tips分享给大家：

1. 景区偏僻餐饮条件属实一般，期待值最好降低至吃饱。

2. 住宿根据园景、湖景分成很多等级，简单说越靠近泸沽湖房价越高，大家在订行程要跟罗壹壹确认好！

3. 如果坐船前往湖中央的里务比岛，那么一定要早些出发，太阳出来后湖面真的超晒！

4. 环湖，去了 四川与 云南的交接，这边有泸沽湖最清澈的泉眼，传说唐僧就是喝的这个水。

5. 想在猪槽船上拍照的朋友，不妨等到第二天游览完里务比岛下船时再拍~

香格里拉·迪庆州

交通方式：跟小团

游玩时长：2天

推荐指数：

从 丽江出发前往香格里拉，客运站有大巴车但是中途不停车，所以中途的景点玩不了。

相比较 迪庆，大家可能对香格里拉更为熟悉，其实 香格里拉是 迪庆州的首府，而 迪庆比较热门的景点都集中在 香格里拉 。

tips:

迪庆海拔较高，可能部分人会出现高原反应，准备好氧气罐，记得下车后情绪不可大幅波动，不要跑，晚上开着窗户睡，不要洗澡，半夜受不了，自行打车去医院吸氧。

大理·双廊·喜洲

交通方式：跟小团

游玩时长：2天

推荐指数：

刘亦菲和李现的电视剧“去有风的地方”主要取景地就是大理，所以这段时间特别火，出行的小伙伴还是尽量避免旺季！

tips：大理的景点也不是特别多，但是景点与景点之间相隔的距离还是很远的。自己租车玩还是不太方便，有些小路导航过去根本走不了。再加上大理的路本身很绕，红路灯乱七八糟的，所以来自本地人的建议，尽量还是不要自驾。

如何安排行程游玩？

大理2天；丽江：1—2天；泸沽湖2天；香格里拉2天；不管是先到昆明，丽江还是大理，行程安排都差不多一样，只需要根据自己的时间组合就行了，我们推荐5—9天几条经典的线路：

大多数人都计划玩儿9天，最优路线推荐：

1、丽江+玉龙雪山+泸沽湖+香格里拉+大理

7天，最优路线推荐：

1、丽江+玉龙雪山+泸沽湖+大理

云南旅游懒人玩法：可以私信我 @丽江罗壹壹DYT9877，私人定制整个云南旅行攻略， 昆明石林，大理，泸沽湖 ，丽江，玉龙雪山4680 米，香格里拉 ，拉市海 等全程高品质团~7 天6晚1280元/人，9天8晚1480元/人。

云南旅游需要多少钱

去旅游很多人都会关心花费的问题。出行方式（跟团游、自由行、定制游）、出行时间、住宿标准不一样，价格也会不一样的，我们按7天的行程，住普通的特色客栈（200元/晚），核算自由行和定制游的价格，相信看完后，对于花费你心里就有底了。

第1天：出发地—丽江—入住酒店

第2天：丽江—大理（洱海游船+南诏风情岛+三道茶表演）或环洱海

第3天：大理一丽江（大理古城+崇圣寺三塔+苍山（感通索道））

第4天：丽江—泸沽湖（里格+情人滩+草海+篝火晚会）

第5天：泸沽湖—丽江（摩梭村落-猪槽船登亲爱的客栈）

第6天：丽江一日游（玉龙雪山+冰川公园大索道+蓝月谷）

第7天：丽江自由行，根据时间乘机飞回家

1 、自由行-自助游

门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+泸沽湖（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+玉龙雪山进山费（100）+大索道（120）=810

车费：机场往返丽江古城（100）+丽江往返大理动车（104）+丽江/大理往返动车站（140）+丽江往返泸沽湖大巴（220）+泸沽湖环湖拼车（150）+玉龙雪山往返大巴（60）=774

住宿：200/2*6=600

餐饮：500元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）

总费用：810+774+600+500=2684元/人

2、参加当地的纯玩短线团

丽江-大理2日游（600）+丽江-泸沽湖湖景房2日游（600）+玉龙雪山一日游（420）=1620元

住宿：200/2*4=400（大理和泸沽湖报团含了两晚住宿）

车费：机场往返丽江古城（100）

餐饮：200元/人（因为短线报团含了7个正餐）

总费用：1620+400+100+200=2320元/人

3、定制游-包车游

门票：洱海游船（140）+崇圣寺三塔（100）+苍山感通索道（120）+泸沽湖（100）+亲爱的客栈（100）+篝火晚会（30）+玉龙雪山进山费（100）+大索道（120）=810

包车费：500元/天*5=2500；2500/2=1250

住宿：200/2*6=600

餐饮：500元/人（平均每天每人70元的餐标有点少）

总费用：810+1250+600+500=3160元/人

防骗指南

云南旅游资源相当丰富，每天均有来自全国各地及世界各地的游客慕名而来。旅游业是云南的支柱产业之一，云南旅游业很发达，也是竞争性很强的一个行业。对于初次来旅游游客来说被骗后都后悔不已。选择什么样的从业人员来为自己服务，预防上当受骗，也是游客经常碰到的一个问题，为此我们编写以下防骗常识介绍给大家，给大家支招在云南旅游如何防骗。

1、当心机场和车站的“野马导游”，拉客人员。

大理和丽江车站机场等旅客集散地聚集了大量身份不明的打着各式各样招牌的人员，有出售车票的，也有拉到古城旅馆住宿的，还有的拉人去参加旅游的，他们肯定不具有合法的资格，但他们大都具有非常强的察言观色的本领，能投其所好，又能言善辨，先是以高价出售，如果不行，又以超低价进行诱骗，只要一旦得逞，立即倒卖客源，转眼就找不到人。其实，这里面有很多问题，既然他们既然能亏本低价接，自然就有宰客的办法(对付方法：直接说去过了或是找到住宿地方了）。

2、当心出租车的陷阱

有部分出租车或当地的黑车守候在飞机场以及一些大的宾馆酒店周围，守株待兔，用一些花言巧语骗取游客的信任，以介绍住宿、介绍客人地方风味餐馆就餐、以及介绍客人去旅游的方式，赚取高额的非法回扣。其中以跟随丽江黑车出租车司机去参加旅游风险最大，低价诱骗至文峰寺或周边寺庙给所谓的高僧捐钱建寺庙或者开光珠宝，算命看相之类，而且一旦上当发现上当受骗，将投诉无门。因为黑车司机会辨称“是应客人的要求”而带客人去的。

3、便宜没有好货

“便宜没有好货”这句话用在旅游方面也是很适合的。

在住宿预订以及旅游安排方面，出租车或黑车司机和正规客栈相比毫无优势。他们所能介绍的无非的低价值的人工景观项目、没有旅游资质和安全保障的交通车辆。

网络是个非常透明的媒介。网络上介绍云南旅游的网站也很多，相同的线路、景点报价也是五花八门的，究竟是为什么呢？旅游者在网上选择旅游路线时，应仔细查看行程中具体的景点项目，以及行程中的景点项目门票是否包含在线路价格之内。有的网站虽然在行程中标明了很多内容，但是却在不显眼的地方才标明价格实际上包含的景点门票。

4、丽江酒吧的艳遇谎言

无论是真艳遇或是假艳遇，在旅途中都同样是的高风险的事。提防有心的骗徒摇身一变为浪漫的异国情人，一夜风流或俪影成双几天之后人财两失！对旅途中的异国恋情有过多的期待和幻想，规劝就算旅途有缘认识新朋友也不要急于发展，好好保护自己才是最重要的，高风险的艳遇不遇也罢！切记入乡随俗，丽江有些庙宇是谢绝女访客的，没征得管理人同意，请不要擅自闯入，不要穿着暴露进入寺庙破坏了当地人的信仰，因此必须尊重他们避免和少数民族的冲突，以免带来不便或引来不友善的目光。

5、选择丽江客栈，关键看什么？

来丽江做什么？是为目的服务，还是关心价钱?如何挑选客栈：目前古城客栈上千家客栈，价格相差十几二十块的房间只要多找找，应该还是能找到，但是附加服务其实才是衡量价格的标准，卫生，安静，位置等等随便一项如果被客栈主人忽略，给客人带来的间接损失就不止十来块钱的事情了。比如不推荐你吃饭实惠又好吃的地方，可能每餐吃饭就要花上百了。比如不能提供专业的出游意见可能你会花不少冤枉钱和冤枉路，要碰上客栈老板跟司机合伙诈钱就更麻烦了，也许他们不只房间便宜，司机的车费可能也很便宜，但拉你去烧柱香或者带你到半路就甩开你呢。甚至比如外面卖十几块钱的东西有多少客栈可以让你几块钱买的呢。在鱼龙混杂的上千客栈里，了解客栈的种种故事，了解客栈老板是什么的人，了解客栈信誉，这都会关系到你丽江之行的愉快；

6、特产强卖，只要你买，我有的是手段坑你

有几家类似特产商场的地方，在这种店里，你会被一些看似买家的“托”围住讲产品的好处，吹的天花乱坠、神仙再世。

当你稍微心动，陷阱就来了！也许你只是在挑选，或者只是想称称看有多重，旁边就会有人跟你说话吸引你注意，或者堂而皇之拿去，直接加工成粉！此时，你是要也得要，不要也得要，打成粉不能退，而且价格随店主开，人家一两要卖几百还是几千，看心情！

现在的托也精明了，会扮成游客，也许就是你同车、同船的人，说某某东西有多么好，这里买多么划算，如果你相信，你就注定悲剧了。

7、牦牛肉

“吃的是冬虫夏草，喝的是矿泉水”说的就是高原牦牛，因为地形复杂，高原牦牛需要上山下乡、身形矫健，所以肉质吃起来也格外美味、高营养。古城街道走一走，能闻到满街的肉香味。

但驴友们想过没有，丽江一年几千万的游客接待量，哪有那么多牦牛肉，所以很多不良商家就在里面添加马、猫、猪、狗肉等等之类，是否携带疾病等就不知了。所以驴友们一定得留心。

8、酒吧酒托吓死人

都说丽江市艳遇之都，男士单去酒吧，基本都是奔着艳遇去的，没有女士陪同的情况下，去酒吧没多久，肯定会围上1至N个美女，当你正在YY丽江艳遇之都果然名不虚传时，美女酒托已经开始工作了。

一瓶又一瓶，在酒精的麻醉下，男士们大掏酒钱，誓要把美女灌醉、狼性得逞的时候，美女就会跟你清醒的说声拜拜，留你一个人、一桌酒瓶和空空的钱包。

还有现在什么各种微信，QQ啊，陌陌这类的一些聊天软件，很多美女主动添加你，说自己一个人才来丽江，主动要你电话，约你喝酒的，只要你敢去，恭喜你，少则几千，多则上万。

此处该如何防范，不用多说了吧。

9、散客接待低价团

很多游客逛完古城回客栈就会说，“你家线路贵啊！别家要便宜一百甚至几百，古城里好多店门口都有牌子写着价格！300元玉龙雪山、300元香格里拉……”。

每条线路都是有成本的，不是说高价的一定好，但过低价格的，一定有问题。主要是两方面：

第一，内容减少

首先，要对比景点、服务项目、附加服务等，有些景点门票高达几百，去掉一个，自然价格就下来了。很多低价团不去这些景点，就会编排这些景点不好看，没意思等等，游客不了解，自然就上了当。

其次，住宿位置，房间房型等。比如里格房间比落水要贵100以上，飞来寺观景房要比普通房间贵100—200左右。

第三，附加项目。如氧气、登山杖、防寒服、雨衣、电瓶车、观光车等，杂七杂八费用加下来少则几十，多则几百。

第四，车型车牌。大型客车平均下来自然便宜，但人多事多，不到站不停车；9人座商务车稍贵，但人少自在，随便停车拍照/上厕所。

接着要看汽车牌照是否旅游牌照，正规旅游牌照车自带保险，出了什么事有得查、有人管、有得赔。而私车黑车价格低，云南都是山路，安全方面就不用说了，如果一旦遇到黑心司机，带去购物、不满意路上扔客等等，那更是欲哭无泪了，而且投诉无门。

所以经济消费是没错的，但切勿贪便宜，因小失大。

10、广告噱头

很多网站或门店有很多低价购物团，游客去咨询，就会有如不好玩、路况不好等等各种理由，反正是报不了这个团，然后再递给你推荐另外的线路，其实这个更便宜更划算，之类的……

在商家三寸不烂之舌的攻势下，游客云里雾里自然也就上当受骗的多了。

云南旅游建议

就我个人的云南旅游经验来说，有几点比较重要——

一：尽量不跟大团。因为跟团游，人数多，全部人都只能听从旅行社的安排，每天早上就要6点起床，旅游本来就是放松的，最关键的行程中还会含有一些购物点，不管是隐形的还是光明正大，总是有些擦边球，所以不要跟大团。早起很痛苦，而且看似行程满满，但是实际很没有效率。找罗壹壹定制好攻略和行程，拼车纯玩团更划算，人少也自由很多。

二：尽量不要跟购物团。如果你图便宜，但又不是一个拉得下面子的人，那你千万不要报，否则一路上导游的话会很难听的。如果你是完全拉得下脸的人，一点也不买导游的推荐东西，那你……保重~

三：如果确实没有太多能力或时间自己做旅游攻略的，就报自由行或者纯玩团。这样能省下些心力，也不至于那么赶~

反正旅游团最基本的规则就是——一分钱一分货，千万不要指望会有又便宜又省心的团，便宜团费用一定在吃喝购物上，贵点的团反而能省心，这都是这些年我自己和我爸妈旅游的经（血）验（泪）啊~

结论：纯玩团是最好的选择。国内游，现在交通这么发达，网络资讯公开化，纯玩团很便捷。在当地也很好找。第二位是自由行。第三位才是普通旅行团。第四位是低价旅游团。（当然图便宜并且拉得下面子的的人，可以选择第四位，但是用户体验感真的是毫无保障）。

如果你喜欢云南，也想了解云南，不管是经典线路、小众线路，风土人情，特色美食，自由行，跟团游，定制游，都可以留言，我能给出适合你的出行方案~！

防坑小心旅游“刺客”

1、小心低价陷阱

不要贪便宜，便宜没好货，这个世界永远是一分钱一分货；网上卖的旅游券、低价团这种都是坑，线路产品包装得再好也别相信，几百块钱含机票、住宿、门票、车费，餐等，连成本都不够，不要相信XX补贴这种说法。现在机票，酒店，门票等都是透明，出行前自己核算一下价格，如果远低于成本，那肯定是有猫腻的。我们出去旅游，不能被坑，不能不明不白的花钱，但也不会想着占便宜。想占便宜的，最后也是自己吃亏。

2、从正规资质平台预定

不管是参团、门票、包车、机票等，要从正规的平台预定，这些市场上的商家都是有旅行社资质，手续完备的商家，不止是对资金的保障，也是对安全的负责。如果有什么问题和商家协商解决不了，可以让平台介入。如果参加了没有资质，手续不全的“黑团”，或者上了黑车，起码要保存组织者照片，车牌号等信息，未婚女性参加了这种行程更应该谨慎。

3、担心“老乡”

专坑“同乡”人。很多旅游者都有这样的体验，到一些珠宝店里去购物，店主和你一聊就说：“咱们是老乡，我家祖上也是这里人。”越说越近，还要拿出物品来送你，游客立刻觉得同胞的亲切，于是本来想买的也就买了，本来精细的人也不看质量了，甚至连价也不还了，对老乡深信不疑。实际上，对方不仅抬高了价格，还给了你假货。

云南旅游到底怎么穿衣服

“一天有四季”是云南很多城市都有的气候特征，走在街上一眼看过去，从我们的衣着很难精确地分辨季节，因为一天中多变的天气，使得人们不得不把四季的衣服都穿在身上，这也就是“ 云南十八怪”里的一怪“四季服装同穿戴”。

1.这些服装是云南出门旅行时最好带的。

1、夏季：裙子+长裤+T恤+穿衣+外套。

2、春季、秋季、冬季：长裤+厚外套+羽绒服。

3、 云南昼夜温差大，不管什么时候来，都最好带一件外套。

4、 西双版纳即使是冬天春节的时候，也就是晚上有点凉，长裤+长袖即可。其他时候只需要短袖+短裤。

5、不可以穿短裤、短袖； 云南紫外线强，很容易晒伤皮肤。

小贴士：如果上玉龙雪山、普达措公园等景点,不一定自己带棉衣,因为山脚有羽绒服出租,50元/件怕麻烦,不怕花钱的小伙伴可考虑临时租一件。

2、以下三种组合为大家介绍一下

1、混搭无敌：对于兴趣旅游和健美的驴友来说，运动休闲的混搭套装不仅有了运动装的柔软和弹性，其粗糙、厚实的牛仔面料更为爬山和徒步带来了坚实耐用的贴身保护，夹克衫、运动T恤、牛仔裤的超炫三件套堪称出游装中舒适又帅气的“三剑客”了。

2、防（冲）风衣：这是目前国际上非常流行的运动服装，它通常都以防水透气的面料制成，有很好的抗风及保暖性能，这种高技术产品还有雨水渗不进来，而汗液产生的蒸气能散发出来的神奇功效。这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着舒适随意，利于野外活动。即使是冬天，里面加上一件长袖，即可以抵御夜晚风寒。

3、适合旅拍：长裙+短裙+当地传统服装或民族风服饰，这些也是拍照利器，可以拍出各种电影的感觉。颜色，如果想要小清新呢就穿浅色：白色、淡蓝或者浅色的条纹或格子、还有就是小碎花，想凸显主体或者性感你就穿红色、黄色，要文艺就是纯色棉麻啦，白的、蓝色、黄的，也没啥多说的。禁忌：黑色、饱和度非常高的蓝色、绿色、枚红色、紫色，谁穿谁知道。

3、旅游去云南,该穿什么样的鞋?

到 云南旅游鞋子的选择必须讲究。建议最好穿平底旅游鞋，这样行走会方便些，也不伤脚。估计很多爱美姑娘，因为只穿运动鞋会有些不爽，那可以多带一双好看的鞋子，拍照穿，或者晚上泡吧穿。另外，购买时要注意，脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。长时间步行会使脚部肿胀，所以出游的鞋一定要比平时穿的鞋子大一号。

行程必备单

1、防晒：紫外线强，一定要带防晒用品：墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜、润唇膏等。

2、现金：虽然说移动支付很发达，不过还是带点零钱好。

3、补水：云南天气偏干，晚温差大，不管什么时候去都带一个外套备用。

4、衣服：建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。喜欢摄影的要带长裙+短裙+当地传统服装或民族风服饰，可以拍出各种美美的照片。

5、鞋子：最恰当的是运动鞋，以轻便、柔软面料、防滑底为好，鞋的大小略宽松一些为佳，不要太紧脚，女土外出旅行建议不要穿高跟鞋。

关于高反

1、 旅途中不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，在登玉龙雪山前吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力等高热量食物；

2、 上雪山要缓慢，不要大声说话。不要逞强，身体不适立马休息或者下山；

3、 体质较弱的游客，不建议上雪山，高原反应严重的朋友多备几瓶氧气瓶；

4、注意保暖，多准备点水果。

如果你对云南旅行感兴趣，可以在文末留言，我可以为你解答问题，关注我，还可以了解