西北大环线旅游带什么吃的 出去旅游带什么吃的

出去旅游带什么吃的

出去旅游可以带柴烧铁观音　
柴烧铁观音的功效：
　　1、有机成分
　　柴烧铁观音与普通铁观音一样，茶叶内含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维
生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等丰富的有机化学成分。除此之外，还包含
了人体必需的常量元素钾、钙、钠、镁、磷和微量元素氟、硒、锌、铝、等矿物质元素。
此外，由于柴烧铁观音为人工柴火炒青及慢火细焙而成，其所含的茶多酚、儿茶素、氨基
酸等含量明显高于普通铁观音。
　　2、健康功效
　　铁观音除了具有一般茶叶的药用保健功能外，还有明显的防治龋牙、降低血脂及抗炎
症，抗过敏和美容、减肥、延缓衰老等独特功效。此外经过科学家多年的研究确认，铁观
音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂肪蛋白的氧化，对防治冠心病、
高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
　　富含营养的食品
　　从某种程度来说，旅游时一项较强的运动项目。在旅游过程中，旅游者的热能消耗较
大，因此所带食品应具备能随时补充热能，另一方面还要方便携带、保质期相对较长的食
品，如肉罐头、香肠、巧克力、方便面、等等
　　富含维生素的食品
　　旅游中由于饮食内容简单，作息时间不规律，容易引起身体抵抗力的下降。这是除保
证供应足够的蛋白质食品外，还要补充一些富含丰富维生素的食品如：水果，能吃的蔬菜
，番茄、黄瓜等，维生素腾片等。
　　有风味的食品
　　由于旅游的劳累，玩往回影响人的食欲，旅游者可根据自己的喜好选择不同的小食品
，但不要苔藓、太辣、太油腻
　　有杀菌作用的食品
　　旅途中的卫生问题非常重要，尤其是炎热的天气，非常容易引起肠道疾病的发生，故
应该携带一点蒜和醋，尤其是醋，出游杀菌作用外，喝一杯加醋的温开水，可以减轻旅途
中的晕车、晕船的症状，在雨水或洗脚水中放几滴醋，还可以消除长途旅行的疲惫

外出旅游带些什么吃的呢

我这里有三件法宝，牛奶、生姜、盐，出门在外受条件制约，吃水果等食物无法清洗，这时用盐搓一搓再吃就干净多了。到了一个地方难免会水土不服，这时切一小片生姜含在口中可以缓解不适。由于长途跋涉，身体有些吃不消，又不想进食，这时便可喝一些牛奶不冲体力。祝楼主旅途愉快！

出去旅游时随身带些什么吃的好呢？

呵呵，朋友，其他不必太担心这个问题的，一般比较贵的地方，都只是在旅游区里面才是比较贵的，只要走远一点点，在大路上的那些小商店买东西，就会相关无几的。。。如果你拿太多的东西，也只是会增加你的负担而已。。 建议：要带的东西是以来的。。 伞（晴天遮阳，雨天挡雨）
一两瓶水 钱或信用卡（必备必备）
餐巾纸（= =可以当厕纸用，也可以擦汗）【擦汗的话可以考虑带湿毛巾】
扇子（大热天的可以扇风）【手持的小电风扇也很管用】
身份证 干粮和水果（景区里消费会很贵，在车上或者路上也可以充饥）
衣服和毛巾（如果你需要住宿的话）
相机和手机（旅游常备）
防晒霜（这个无所谓）【太阳帽太阳镜也可以】
车票或者旅游门票要保留好哦，有时可能会检票的。。
恩，暂时就想到这么多了

旅游时带什么吃的

不知道您说的不提供的早晚餐是在车上吃还是在宾馆周边吃：
如果是在车上吃的话，面包、榨菜、火腿肠最好选择，虽然土气，但是是最最方便快捷解决俄肚子的方法；
如果宾馆周边吃的话，随便出去找点吃点就可以了，只是两正一早，再贵也花不了多少吧。

饮水问题，自带水壶活着矿泉水就可以了。