西藏自驾旅游攻略 川西藏区那边自驾游有哪些注意事项

西藏自驾旅游攻略

一、去西藏之前都要准备些什么
1、首先说下衣服:现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。
2、预防高原反应:
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡，
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。
4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌，到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程:
1、拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；
珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了
3、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等
雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等
这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好
6、那曲:纳木措等
纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程
7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等。

川西藏区那边自驾游有哪些注意事项

一、天气：
川西属于高原，大部分地区海拔较高，进入秋季以来，气温逐渐下降，部分地区有降雪，在自驾游出行的过程中，需要注意安全行驶，需要携带保暖衣物。
二、衣物：
羽绒服、防水外套、保暖内衣（多带几套，在此期间最好是不用洗衣，要多带几个空的塑料袋，可以装换下的脏衣服），毛衣、绒衣等中衣只要一套（因为在任何地方都可以补充）
太阳帽、防紫外线太阳镜，手套，强盗巾，较厚的袜子、保暖、结实且便于行走的登山鞋子。
三、饮食：
纯净水，视消耗情况，随时补充储量以及功能饮料
高热量、低水分的食品，如巧克力、牛肉干等，准备两天的储量，以备不时之需；如糖类、口香糖、红茶。
四、住宿：
手电、太阳伞、充电器、接线板、地图、筷子、保暖贴。
洗漱用品：润肤露、防晒霜、润唇膏、遮阳帽、卫生用品：卫生卷纸N个、纸巾盒、小包。纸巾、消毒纸巾（袋、盒 ）、润肤湿巾（大、小）、女士用品、垃圾袋。
五、药品：（可以根据自身情况酌情携带）
1、 高原药：红景天（提前15天服用），高原康（1盒，备用）、西洋参含片、百服宁（止痛型）、氧气瓶（每车一个）。
2、 肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水泄立停。
3、 感冒药：板蓝根（每天两包），百服宁（退烧型）
4、 维生素ABCD……润喉片维C泡腾片。
5、 外伤药创可贴，跌打油，白花油，纱布。
6、 钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质，重要。
7、 消炎药物、金施尔康、阿司匹林、牛黄解毒片、止咳水，眼药水、止痛片、安定片。
六、其他物品：（可以根据自身情况酌情携带）
1、 证件：身份证、驾驶证。
2、 钱：现金XXXX元，银行卡，适量的一元纸币或者角纸币；
3、 摄影器材：数码相机、数据线，电池，滤光镜头。
4、 大背包、小背包、防雨罩，雨衣。
5、 其它：手机、打火机、地图、笔记本电脑。
做好自驾游前的准备工作，包括自驾游线路行程，住宿等问题。做好自驾游攻略。会大大提高自驾游行程的体验度。