带孩子出去玩可以做什么吃的带去

带孩子出去玩可以做什么吃的带去？

可以考虑带一些便携且不易变质的食品，比如饼干、薯片、果干、牛肉干等。
这些食品不仅营养丰富，而且可以满足孩子的零食需求，同时也方便携带。
此外，可以考虑带些水果、面包等简单易做且容易食用的食品，以满足孩子的正餐需求。
需要注意的是，要选择符合孩子口味和健康需求的食品，并避免带一些易腐烂或易碎的食品，以免造成不必要的浪费和麻烦。

带孩子出去玩可以做一些三明治，水果捞或者水果沙拉，牛肉干，肉松紫菜包饭，煮点鸡蛋或者鹌鹑蛋等等，也要看孩子平时喜欢吃什么，别忘了带野餐垫

带孩子出去玩可以做牛奶巧克力和奶酪，因为体力消耗比较大,方便随时补充能量。奶酪是一种营养价值特别高的乳制品，含有丰富的蛋白质，钙，脂肪等，对于促进儿童生长发育及保证健康作用非常显著。

可以做面包蛋糕，鸡蛋，还有奶昔等出去。这些食物比较容易煮，而且携带也是比较方便的，重要的是它很容易满足饥饿，小孩子可以吃饱

蔬菜沙拉，水果沙拉，凉拌黄瓜水萝卜西红柿等凉菜，寿司，煎饼，葱花饼，水煮牛肉，卤牛肉，牛排鸡排，紫菜包饭，卤鸡蛋，茶叶蛋，炸的开口笑，麻叶子，

牛奶巧克力威化饼干 

户外徒步,体力消耗比较大,我们也会选择带一些巧克力食物,方便随时补充能量。这种牛奶巧克力威化饼干就比较合适。 清脆的威化饼干外面裹着一层浓郁香甜的牛奶巧克力, 一块就能让自己充满活力了。

可以自己在家里做一点薯条，饼饼，带孩子出去玩儿，一定要带上水，因为孩子都是比大人还缺水，在路上他就会说他要喝水